Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Karismaa voi kasvattaa – näin sinustakin voi tulla valovoimainen

Barack Obama on esimerkki hyvin karismaattisesta henkilöstä.
Barack Obama on esimerkki hyvin karismaattisesta henkilöstä.Mikko Harma
Julkaistu 15.11.2013 10:19(Päivitetty 15.11.2013 15:11)

Karisma tuo mukanaan voimia, joilla voi muuttaa maailmaa, sanoo aiheesta kirjan kirjoittanut life coach Maaretta Tukiainen.

Jokainen varmasti tietää karismaattisen ihmisen, tyypin, joka tekee vaikutuksen pelkällä olemisellaan. Perinteisesti ajatellaan, että karismaattisuus olisi luontainen ominaisuus. Karismasta teoksen Egosta Fantasmagoon – Tie karismaattiseen itseesi kirjoittanut tietokirjailija, life coach Maaretta Tukiainen näkee asian toisin. Hänen mielestään karismaan ja vetovoimaisuuteen liittyy monenlaisia vääriä mielikuvia – kuten että toisilla on luonnostaan karismaa ja toisilla ei.

– Meissä jokaisessa on karismaa, mutta se vapautuu käyttöömme vasta silloin, kun tunnemme itsemme. Kirjan lähtökohtana on, että karisma on itsetuntemuksen sivutuote. Tämä on idea, jota ei vielä ole esitetty. Karisma vahvistuu, kun omat torjutut puolet tunnistaa ja hyväksyy osaksi minuutta, Tukiainen sanoo.

Tukiainen yhdistelee teoksessaan erilaisia tutkimuksia ja idän filosofioita. Sanalla fantasmago hän viittaa oikeaan, aitoon minuuteen, eli siihen, keitä me pohjimmiltamme olemme. Karisma koostuu kahdeksasta eri osa-alueesta, joita ovat luottamus, läsnäolo, haavoittuvuus, myötätunto, fokus, voima, visio ja intuitio. Tukiainen haluaa alleviivata, ettei karisma ole sitä, kenellä on suurin ego. Ego on mielemme luomaa harhaa, ei todellinen itsemme.

– Karisma on kykyä luoda merkityksellinen yhteys toisiin ihmisiin. Karismaattinen ihminen voi olla hyvä kuuntelija, joka osaa myös rakentaa luottamusta. Hän osaa fokusoida oman energiansa ja tietää, mitä haluaa, mikä lisää hänen omaa hyvinvointiaan. Mahdollisesti hän saa myös ympärillään olevat ihmiset voimaan paremmin, Tukiainen kuvailee.

Karisma vahvistuu, kun itsensä tuntee paremmin

Mikko Härmä

Tukiaisen mukaan karismaattisuutta voi kasvattaa yksinkertaiselta kuulostavalla keinolla: opettelemalla tuntemaan itsensä paremmin. Tehtävä ei kuitenkaan ole helppo, eikä vetovoimaisuuden kasvattamiseen ole oikotietä. Jokainen ihminen on myös omanlaisensa persoona, minkä takia prosessi on jokaisella erilainen. Tukiaisen mukaan ihmisen pitäisi aivan ensimmäiseksi tunnistaa oma varjominänsä, niin sanotut piilevät puolet itsessä, ja hyväksyä ne. Tämän jälkeen itseensä tutustumista voi jatkaa opettelemalla kuuntelemista, keskittymistä, hetkeen pysähtymistä ja kohdatun ihmisen kunnioittamista. Karismasta on mahdotonta saada kiinni kiireessä, minkä takia karisman löytäminen edellyttää myös pysähtymistä.

– Läsnäolo on tärkeä asia, jotta osaa karsia turhat asiat pois ja keskittyä siihen, mikä kulloinkin on tärkeää. Myötätunnolla ja ystävällisyydellä pääsee hyvin pitkälle. Samanarvoisuus on olennaista. On hyvä pohtia, miten voin olla avuksi ja osoittaa vastavuoroisuutta ja arvostusta, Tukiainen kuvaa.

Osa ihmisistä haluaa paeta omaa varjominäänsä, itsen vaikeita puolia, mikä aiheuttaa välttelyä ja kieltelyä. Mitä ei hyväksytä itsessä, se heijastetaan muihin. Psykologiassa ilmiötä kutsutaan projisoinniksi.

– Jos joku ihminen vaikkapa työpaikalla ärsyttää todella paljon, niin hän saattaa edustaa sellaista asiaa itsessäsi, jonka olet torjunut. Torjuttu puoli haluaa tulla esiin, Tukiainen sanoo.

Eri persoonatyypit ovat erilaisia, ja joillekin persoonatyypeille karisma on toisia luontaisempaa.

– Totta kai myös kasvuympäristöllä ja perheellä on väliä. Mielenrakenteita voi sekä vahvistaa että sabotoida. Kaikille on kuitenkin mahdollista kehittää karisma läsnäolotaitoja ja vastavuoroisuutta harjoittelemalla.

Karismaattinen ihminen menestyy elämässään

Mutta miksi karismasta on tehty niin tärkeä asia? Eikö ihminen voi olla onnellinen myös ilman vetovoimaisuutta? Tukiainen esittää vastakysymyksen:

– Minkä takia niin suuri osa ihmisistä arvostaa karismaa? Tutkimusten mukaan karismaattisilla johtajilla on muita onnellisemmat alaiset. He osaavat yleensä myös neuvotella itselleen hyvän palkan ja he saavat todennäköisesti haluamansa työpaikan. Yritys tuottaa useimmiten parempaa tulosta, jos johtavassa asemassa on karismaattinen ihminen, hän luettelee.

Barack Obama on esimerkki hyvin karismaattisesta henkilöstä.Michael Francis McElroy

– Elämä on helpompaa ja onnellisempaa, kun tuntee itsensä. Karismaattiset ihmiset osaavat luoda merkityksellisen yhteyden toisiin ihmisiin. Karismasta on siis yksinkertaisesti monenlaista iloa ja hyötyä elämässä. Se voi tuoda mukanaan myös voimia, joilla voi muuttaa maailmaa, Tukiainen jatkaa.

Karisma painottuu Tukiaisen mukaan eri ihmisillä eri alueille, kuten vaikkapa läsnäoloon tai visionäärisyyteen. Hän nostaa karismaattisiksi ihmisiksi monet pitkän linjan näyttelijät, kuten Eeva Litmasen. Karisma liittyy Tukiaisen mukaan myös jollain tavalla kokemukseen ja ikään.

– Vesa-Matti Loiri on upea taiteilija, josta aitous ja lämpö paistavat läpi. Kyky olla läsnä on hyvin tärkeä asia karismassa. Tämän takia monet esiintyvistä ihmisistä ovat karismaattisia. Myös monet edelläkävijät, jotka näkevät sen, mitä ei vielä ole, koetaan usein vetovoimaisiksi.

– Sofi Oksanen on hyvä esimerkki fokuksen karismasta. Maailmalaajuisesti tunnettuja esimerkkejä karismaattisista ihmisistä ovat tietenkin Barack Obama ja Martin Luther King. Kuten tiedämme, he ovat muuttaneet maailmaa varsin merkittävästi, Tukiainen toteaa.

Lue myös:

Emmi Maaranen, emmi.maaranen@mtv.fi

Lisää aiheesta:

Pienennätkö itseäsi? Psykologi kertoo syynPelottaako puhua suoraan? Näin selviät kuumottavasta tilanteesta, vaikka leuka väpättäisiÄrsyttääkö työkaveri? Muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen kertoo, miksi töissä yleensä hiertää: "Sanoisin, että tuossa tilanteessa ihminen on venynyt omien arvojensa yli"Entä jos uudenvuodenlupauksesi ei olisikaan dieetti? Tee tällä kertaa toisenlainen elämänmuutos: "Unelmointi on pelottavaa, sillä unelmat voivat toteutua"Suurimmat esteet menestymiselle löytyvät korviesi välistä: "Ero on siinä, miten menestyneet ihmiset suhtautuvat virheisiin"Se, mihin keskityt, lisääntyy – opettele hallitsemaan mieltäsi
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 19:15
    Mielenhallinta

    Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!

  • 17:22
    Ruoka

    Palkitulta kokilta yllättävä vinkki: "Myrkyksi" tuomittu raaka-aine onkin erinomainen mauste

  • 15:16
    Siivous

    Miten lieden tahroista pääsee eroon – ja pääseekö?

  • 13:39
    Takaisinvedot

    Tukehtumisvaara! Lasten suosikkinaksuja vedetään myynnistä

  • 11:35
    Ajokortti

    17-vuotiaille kuljettajille esitetään öistä ajokieltoa