Feta-couscoussalaatti ja mansikkasmoothie
Feta-couscoussalaatti
- 1,5 dl couscousia
- 1,5 dl vettä
- 1 tl öljyä tai juoksevaa margariinia
- 1 ruukku rapeaa salaattia
- 4 tomaattia
- 1 punasipuli
- 1 prk vähärasvaista fetajuustoa
- 1 dl mustia oliiveja
- tuoretta basilikaa
- kastike:
- 0,5 dl appelsiinituoremehua
- 2 rkl rypsiöljyä
- 0,5 tl sokeria
- sitruunapippuria
Kiehauta vesi. Ota kattila hellalta, lisää siihen couscous. Anna turvota. Sekoita joukkoon öljy tai margariini. Jäähdytä. Hienonna salaatti. Leikkaa tomaatit viipaleiksi. Viipaloi sipuli ohuiksi renkaiksi ja kuutioi feta. Lado ainekset kerroksittain lautaselle tai sekoita salaatti kulhoon. Sekoita kastikeainekset keskenään. Valuta kastike salaatin joukkoon.
Mansikkasmoothie
- 1 dl mansikoita
- puolikas banaani
- 1,5 dl maitoa
- 0,5 tl vaniljasokeria
- 0,5 dl kaurahiutaleita
Soseuta mansikat ja paloiteltu banaani monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella. Lisää loput aineet ja sekoita tasaiseksi. Kaada laseihin ja nauti heti.
Resepti: Marjaana Parikka ja Sanna Johansson
Uusimmat
-
23:56
Ukraina otti erävoiton Venäjästä borssisodassa – Venäjän Zaharova: Ukrainan yritys omia ruoka on esimerkki muukalaisvihasta ja "kiovalaisesta nationalismista"
-
23:48
Eurojackpotissa Suomeen lähes 2,4 miljoonan euron voitto – peli oli pelattu Jyväskylässä
-
23:20
Ukraina pyysi Turkkia pysäyttämään venäläisen rahtilaivan, Kiova aikoo avata koulut syyskuussa – MTV seuraa sotaa
-
23:05
Poliisi selvittää väkivaltarikosta Espoon Kauklahdessa – Helsingin poliisilla operaatio myöhään illalla Mellunmäessä
-
22:55
Voiko käydä niin, että Turkki ratifioi Suomen hakemuksen mutta jättää Ruotsin odottamaan? Pekka Haavisto: Kaikki on mahdollista
-
22:30
Prinssi William julkaisi koskettavan kirjoituksen inspiroiville nuorille äitinsä syntymäpäivänä – prinsessa Diana olisi täyttänyt 61 vuotta
-
22:18
Oskari Lukkari PattUn sankari tuplakunnareillaan – Kiri murskavoittoon Jymy-Jusseista
-
22:01
Pitäisikö ilmalämpöpumppu välillä sammuttaa vai kannattaako pitää se aina päällä? Näin asiantuntijat vastaavat
-
22:01
Orlando Bloom julkaisi liudan treenivideoita – oli halvaantua 19-vuotiaana: "He sanoivat, etten enää koskaan kävelisi"
-
21:46
Emma Kimiläinen hurjasteli eturiviin Silverstonessa
-
21:43
Vastaamon entinen toimitusjohtaja Ylelle: Tietomurto saattoi olla sisäpiirin rikos
-
21:29
Valtteri Bottas jakoi lupaavaa tekstiä – suomalaiskuski kutkuttavassa tilanteessa Silverstonessa
-
21:23
Haavisto: Suomi noudattaa Madridissa sovittua – yksittäisistä henkilöistä tai nimilistoista ei keskusteltu Turkin kanssa
-
21:13
G-junat korvataan busseilla Riihimäen ja Lahden välillä huomisiltaan asti
-
21:02
Michael Monroe sai lahjaksi Lemmyn tuhkaa
-
20:47
Karhun metsästyskiintiö pienenee Suomessa yli sadalla
-
20:36
Tiedätkö, mitkä Suomen Nato-jäsenyyden seuraavat askeleet ovat? Näin ratifiointiprosessi etenee
-
20:17
Ärsyttääkö sisäreisien hankautuminen yhteen? Kokeile näitä konsteja kiusalliseen kesäongelmaan
-
20:06
12 luontokuvaa, jotka muistuttavat luonnon ihmeellisyydestä
-
20:04
Helleputki huipentuu huomenna tukalaan kuumuuteen, varoituskartalla myös rajuja ukkosia – sunnuntaina säässä tapahtuu selvä käänne
-
Lataa lisää