Elinikä pidemmäksi näillä todella omituisilla keinoilla?

7. Muuta vuoristoon

Vuoristoissa asuvat ihmiset yksinkertaisesti elävät pidemmän elämän. Ympäri maailmaa mitatuissa tuloksissa korkealla asuvat miehet ja naiset voivat saavuttaa helposti jopa sadan vuoden iän.

Syy vuorilla asumisen hyviin vaikutuksiin voi johtua myös jatkuvasta ylämäkeen kävelystä, joka antaa sydämelle erittäin hyvää harjoitusta. Muuta siis vuorille ja voit saada pidemmän elämän lisäksi myös jokapäiväiset upeat näköalat.

6. Tule uskoon

On todistettu jo monia kertoja, että uskonnolla ja pitkällä iällä saattaa olla tekemistä toistensa kanssa. 42 toisistaan riippumattoman tutkimuksen tulokset ovat olleet yksiselitteiset: uskovilla elinikä oli pidempi kuin ei mihinkään uskontokuntaan kuuluvilla.

Totuus siis näyttäisi olevan, että uskoitpa mihin jumalaan tahansa, hän pitää sinut maan päällä hieman keskimääräistä pidempään.

5. Rikastu

Jos haluat unohtaa kaupallisuuden ja elää vapaana rahan vallasta elämäsi loppuun asti, mietipä uudelleen. Varakkuus ja terveellinen, pitkä elämä ovat nimittäin yhteydessä toisiinsa ympäri maailman.

Köyhissä maissa ihmisten elinajanodote on paljon lyhyempi, sillä valtiolla ei ole varaa panostaa julkiseen terveydenhuoltoon. Ilmiö toistuu kuitenkin myös hyvinvointivaltioissa, joissa niin ikään varakkaat henkilöt elävät pidempään kuin vähävaraiset.

4. Työskentele ahkerasti ja stressaa

Lisää huonoja uutisia: Elinaikatutkimuksessa, jossa analysoitiin 1500 henkilön tietoja kahdeksankymmenen vuoden ajan, osoitettiin häkeltäviä tuloksia. Tutkimus nimittäin kertoo, että henkilöt, joiden elämänasenne on ollut huoleton ja humoristinen, ovat eläneet lyhyemmän elämän.

Vakavaa, pysyvää ja järkevää elämää elävät taas pysyivät pitkään työkykyisinä ja parempivointisina. Uudet tulokset kumoavat aiemmat väitteet, joiden mukaan onnellisuus ja terve elämä kulkevat käsi kädessä. Voi tietenkin myös olla, että ihmiset voivat olla onnellisia silloin kun he ovat terveitä.

3. Ota oikeanlaisia lääkkeitä

Ikuisen nuoruuden kaipuu on ulottanut kätensä myös lääketeollisuuteen. Eläinten keskuudessa on ainakin jo pystytty todistamaan tiettyjen lääkeaineiden hyviä vaikutuksia elämään, ja lääkkeiden teho todistetaan luultavasti jatkossa myös ihmisillä.

Rottien elinikää saatiin pidennettyä jopa 14 prosentilla antamalla niille päivittäin lääkeainetta nimeltä rapamysiini. Rapamysiiniä on myös käytetty elinsiirtopotilaiden immuunijärjestelmän hoitoon. Immuunijärjestelmä taas on tärkeässä roolissa syöpien kehittymisen kanssa. Ehkä jonain päivänä saamme myös rapamysiinipillerin, joka todistetusti auttaa meitä elämään pitkään.

2. Kasvata uusia ruumiinosia

Kun kuolet, yleisin syy siihen on se, että jokin ruumiinosasi pettää. Mitäpä jos kasvattaisit etukäteen itsellesi varaosia? Tiedemiehet puuhastelevatkin tämän asian parissa parhaillaan, ja he ovat jo onnistuneet kasvattamaan ainakin täysin uutta ihoa.

Täysin uusi läpimurto on 3D -printterien keksiminen. Printterit osaavat ikään kuin tulostaa tietokoneen tekemän solukaavion perusteella täydellisen kopion potilaan ruumiinosasta.

1. Tee hyviä asioita

Et saisi ajatella vain itseäsi koko ajan. Niin paradoksaalista kuin se onkin, auttaaksesi itseäsi sinun tulee myös auttaa muita. Tutkimuksessa on myös todistettu, että vapaaehtoistyön teko pidentää elinikää huomattavasti. Vapaaehtoistyö pitää kuitenkin tehdä täysin pyyteettömistä syistä.

Vapaaehtoistoiminta myös rakentaa sinulle lisää verkostoja, jotka puolestaan voivat auttaa sinua elämäsi myöhemmässä vaiheessa!

Lähde: Listverse

(MTV3)

• 11:14
  Linnan juhlat

  Ravintolayrittäjä Elias ilahtui Linnan juhlien säräuutisesta – "Suurin osa ei tiedä"
• 09:17
  Linnan juhlat

  Poikkeuksellinen perinneruoka Linnan juhliin: Valmistaminen kestää jopa 4–5 päivää
• 08:58
  Linnan juhlat

  Nyt paljastui tietoa Linnan juhlien ruoista
• 06:59
  Muistisairaudet

  Kymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiotta
• Eilen18:52
  Sydänterveys

  Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle
• Lataa lisää