Asiantuntijat: Tässä ovat yleisimmät syyt ylipainoon – katso sorrutko samaan!
Yksi syyttää ylipainostaan rikkinäistä vaakaa, toinen toteaa syyn olevan ystävissä. Dailymail-sivusto uutisoi asiantuntijoiden kokoamasta listauksesta, johon on kerätty 108 syytä ylipainoon.
Tutkijat ovat koonneet yleisimmät virheet, joiden vuoksi painon pudottaminen on vaikeaa. Esimerkiksi huonoja elämäntapoja suosiva ystäväpiiri ja liian vähäinen liikunta ovat asioita, jotka helpottavat ylipainon kertymistä.
Ylipainon yleisimpiä syitä
Sosiaaliset syyt: Paineet syödä epäterveellisesti, yksinäisyys ja liian pitkät työpäivät
Psykologiset syyt: Stressi, huono itsetunto, tylsistymiseen syönti, ruoan käyttö palkintona
Ruokailutavat: Liian suuret annokset, liian nopea ruokailu ja impulssiostokset.
Aktiivisuus: Auton käyttö kävelyn sijaan lyhyilläkin matkoilla, kaukosäätimen käyttö televisiota katsellessa, ajan vietto sisätiloissa.
Ympäristö: Istumatyö, liian kalliit kuntokeskukset, kotitöiden ja muiden askareiden koneellistuminen
Fysiologiset syyt: Univaje ja geenit, jotka saavat meidät himoitsemaan makeaa ja rasvaista
Televisio, tietokone ja lehdet: Alipainoiset mallit ja epärealistiset esikuvat, liian suuri ajanvietto tietokoneella ja television edessä, epäterveellisten ruokien mainostaminen
(MTV3)
Uusimmat
-
05:02
Biden ja Trump käyvät kiihkeää väittelyä juuri nyt – MTV Uutiset seuraa Yhdysvaltojen presidentinvaalien ensimmäistä väittelyä hetki hetkeltä
-
04:44
MTV Uutiset seuraa Volkan Ünsalin murhakäräjiä: äänessä syytetyt Jari Aarnio ja Keijo Vilhunen, joiden puheet menevät pahasti ristiin
-
00:01
17-vuotiaan Kyllikki Saaren ratkaisematon murha jäänyt pysyvästi askarruttamaan suomalaisia: Tapaukseen liittyy outoja piirteitä
-
23:51
KuPSin piessyt Molde jäi karvaalla tavalla ulos Mestarien liigasta
-
23:22
Valko-Venäjä sulki itsenäisen mediasivuston uutistoiminnan kolmeksi kuukaudeksi
-
22:48
Jäätävä maali! Pelaaja laittoi kantapäällä koreasti Mestarien liigan karsintahuipennuksessa
-
22:37
Pohjois-Makedonian ex-pääministerille tuomio väkivaltaan yllyttämisestä: Eikä ole edes ensimmäinen vankilatuomio
-
22:23
Mies löi koiraa useita kertoja – somessa leviävästä videosta aloitettiin poliisitutkinta Yhdysvalloissa
-
22:21
Biden tykittää Trumpia jo ennen tv-väittelyä: Julkisti verotietonsa
-
22:04
Ravintolakonserni NoHo Partners ilmoitti aloittavansa uudet yt-neuvottelut välittömästi hallituksen kerrottua rajoituksista: ”Yrittäjät taistelevat henkiinjäämisestä”
-
22:01
Ensitreffit-pariskunta pitää paikat vetreinä parijumpalla – katso heidän vinkit yhteiseen jumppahetkeen!
-
21:49
Jokerit käynnisti kauden ensimmäisen vieraskiertueensa tappiolla – sarjakärki Avangard Omsk rankaisi jatkoajan lopussa
-
21:17
Tiesitkö? Moni alue Suomessa on jo nyt koronaviruksen kiihtymisvaiheessa
-
21:04
IL: Teho-osaston työntekijällä paljastunut koronatartunta Meilahden sairaalassa
-
21:02
Uuden albumin julkaissut Eini, 60, paljastaa yllättävän suosikkiparinsa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta: "Tykkään kovasti hänestä"
-
21:01
Liverpoolin tuoreella superhankinnalla on todettu koronavirus
-
20:45
Nyt se on varmaa: Viinatarjoilu ravintoloissa lopetettava viimeistään puolilta öin ensi viikosta alkaen – rankemmatkin suunnitelmat jo valmiina
-
20:43
Taivas tulessa ympäri Suomen – katso upeat revontulikuvat! Mikä on suosikkisi?
-
20:29
Suomalaiskuski pelkäsi satsin lurahtavan housuihin, kauden pistetili aukesi Italiassa – ”Olipas yllättävän vaikea ajaa”
-
20:29
MTV Uutiset seurasi: Hallitus kiristää koronatoimia – "Jokaisen menon kohdalla on pysähdyttävä kysymys, onko jokin asia tarpeellinen"
-
Lataa lisää