Asiantuntijat: Tässä ovat yleisimmät syyt ylipainoon – katso sorrutko samaan!
Yksi syyttää ylipainostaan rikkinäistä vaakaa, toinen toteaa syyn olevan ystävissä. Dailymail-sivusto uutisoi asiantuntijoiden kokoamasta listauksesta, johon on kerätty 108 syytä ylipainoon.
Tutkijat ovat koonneet yleisimmät virheet, joiden vuoksi painon pudottaminen on vaikeaa. Esimerkiksi huonoja elämäntapoja suosiva ystäväpiiri ja liian vähäinen liikunta ovat asioita, jotka helpottavat ylipainon kertymistä.
Ylipainon yleisimpiä syitä
Sosiaaliset syyt: Paineet syödä epäterveellisesti, yksinäisyys ja liian pitkät työpäivät
Psykologiset syyt: Stressi, huono itsetunto, tylsistymiseen syönti, ruoan käyttö palkintona
Ruokailutavat: Liian suuret annokset, liian nopea ruokailu ja impulssiostokset.
Aktiivisuus: Auton käyttö kävelyn sijaan lyhyilläkin matkoilla, kaukosäätimen käyttö televisiota katsellessa, ajan vietto sisätiloissa.
Ympäristö: Istumatyö, liian kalliit kuntokeskukset, kotitöiden ja muiden askareiden koneellistuminen
Fysiologiset syyt: Univaje ja geenit, jotka saavat meidät himoitsemaan makeaa ja rasvaista
Televisio, tietokone ja lehdet: Alipainoiset mallit ja epärealistiset esikuvat, liian suuri ajanvietto tietokoneella ja television edessä, epäterveellisten ruokien mainostaminen
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
13:23
Krista Pärmäkoski takuuvarmasti jatkoon – Lauri Vuoriselta upea veto, miehissä kolme suomalaisonnistujaa
-
13:12
Herttuatar Meghanin väitetään kopioivan kälynsä Catherinen tyyliä – vertaa itse!
-
13:12
Ei rahasta kiinni! Onko tässä övereimmät hääjuhlat? Beyoncé veti yksityiskonsertin vieraille
-
13:06
Huima loppukiri! Kaisa Mäkäräinen nousi upeasti voittoon
-
13:02
”Maailman timmein sairaanhoitaja” paljastaa, kuinka ehtii treenata kaksi tuntia päivässä – yksi asia puuttuu kotoa!
-
12:53
Ylivoima hääri tehokkaana – Leijonien komea nousu koitui Ruotsin kohtaloksi
-
12:48
Suomi nousi hienosti voittoon – näin tiukka Ruotsi-ottelu eteni
-
12:37
Tunnettu hotellipapukaija Jaakko, 50, on kuollut: "En voinut edes kuvitella, että papukaijan menetys voi olla näin valtavan iso suru"
-
12:31
Pähkäiletkö vielä joululahjojen kanssa? Vältä ainakin nämä neljä mokaa
-
12:24
RKP vaatii yksinhuoltajien lapsilisän korottamista: "Vähävaraisten lapsiperheiden määrä on lähes kolminkertaistunut 20 vuodessa"
-
12:20
Leclerc haluaa laittaa Räikköstä paremmaksi – tavoitteena kahden voiton kausi
-
12:12
Salkkarit-näyttelijä paljastaa kaikkien aikojen suosikkihahmonsa: "Eihän sitä voi mitään muuta vastata!"
-
12:04
Lapsensa menettänyt nainen järkyttyi – Facebook näytti tauotta äitiysmainoksia kohtukuoleman kokeneelle: "Ettekö nähneet kolmen päivän hiljaisuutta?"
-
11:55
Ruotsin etsityimmän rikollisen nappasi "tavallinen poliisipartio", joka oli vaanimassa rattijuoppoja – näin Jani Kellokummun kiinniotto eteni
-
11:54
Nuorten Leijonien päävalmentajalta herkullista NHL-vihjailua – "Meillä on jo tietoa"
-
11:30
Mikä on täydellinen joululahja naiselle? Naiset vastaavat
-
11:11
Uutisvuodon uusi kasvo Reetta Räty kehuu kapteenipariaan: "Ile on luottoparini"
-
11:08
Rattijuoppo menetti ajoneuvonsa hallinnan, ajautui vastaantulevien kaistan yli – katkaisi matkansa päätteeksi valopylvään
-
11:03
Järkyttävät tiedot julki: Jättiyritys salasi vuosikymmeniä, että sen vauvatalkissa voi esiintyä asbestia – kutsuu nyt tuoreita syytöksiä "absurdiksi salaliittoteoriaksi"
-
11:01
Perheenisä patistaa miehiä hereille – myös aviomiesten on aika tehdä jotain joulun eteen: "Nyt on aika ryhdistäytyä"
-
Lataa lisää