Suosikkimuusikko Sanni kertoo Anna-lehden haastattelussa vetäneensä itsensä ylikuntoon liian rankalla treenillä.
Hurjaa suosiota nauttiva Sanni, 23, teki aiemmin kolmesta viiteen rankkaa salitreeniä viikossa. Lisäksi hän saattoi heittää parhaimmillaan neljä keikkaa yhden viikonlopun aikana, joista jokainen vastaa tunnin intensiivistä hikijumppaa.
Sanni ajatteli, että hänen on pidettävä kunnostaan huolta, jotta jaksaa antaa kaikkensa keikoilla. Pian iski väsymys.
– Hyvää tarkoittamani kehonhuolto alkoi kääntyä itseään vastaan. Menin ylikuntoon ja minua väsytti koko ajan. Tajusin, että poltin kynttilää molemmista päistä. En antanut itselleni lupaa enkä aikaa palautua, Sanni kertoo Anna-lehdelle.
Nykyään Sanni harrastaa liikuntaa enää silloin tällöin ja ottaa keikat treenin kannalta. Kunto ei ole laskenut ja hän jaksaa yhä pomppia keikat alusta loppuun. Myös turha kontrollointi on jäänyt vähemmälle.
– Olen esimerkiksi joskus päättänyt, etten vähään aikaan nauti alkoholia tai muita epätervellisyyksiä lainkaan. Jossain kohtaa huomasin, että olin kieltänyt itseltäni paljon kivoja asioita ja elämä tuntui vähän tasapaksulta ja ilottomalta, Sanni kertoo.
–Kannattaa pitää kohtuus kaikessa ja muistaa tehdä myös asioita, jotka ylläpitävät hyvää mieltä ja oloa. Jos lähden ottamaan muutaman viinilasillisen kavereideni kanssa tai valvon toisinaan vähän pitempään, se ei tee viikostani miinusmerkkistä.
Kolme studioalbumia urallaan julkaissut Sanni aloittaa kevään kiertueensa ensi perjantaina Helsingin Tavastialla.
Lähde: Anna
Uusimmat
-
06:54
Nyt löytyi ylivoimainen haaste Kalle Rovanperälle – Thierry Neuville yhtä lailla hukassa
-
06:52
Zelenskyi: Naton on tehtävä päätös, onko se todella Ukrainan liittolainen
-
06:51
Venäjän "varjolaivasto" herättää huolta Suomenlahdella – seurasimme harjoitusta, jossa varaudutaan katastrofiin
-
06:45
Hamas-johtaja saapui Istanbuliin keskusteluja varten
-
06:33
Irak: Armeijan tukikohdassa räjähti – Yhdysvallat kiistää olleensa osallisena
-
06:29
Jussi törmäsi mopolla rekkaan ensimmäisenä ammattikoulupäivänään: "Jouduin koko elämän opettelemaan uudestaan"
-
06:12
Verivalan karmea käänne: Mies löi toista keittiöveitsellä kaulaan
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
Lataa lisää