”Työuupumus on usein elämänuupumusta” – opi hallitsemaan arkeasi

Jos töihin meno ahdistaa ja uuvuttaa, on usein syytä tehdä muutoksia niin työ- kuin vapaa-aikaan. Kehitysjohtaja Pekka Pohjakallio ja lääketieteellinen johtaja Pippa Laukka valmennusyritys Hintsa Performancesta antavat vinkkejä.