Miten päästää irti ylisuorittamisesta ja olla lempeämpi itselleen?

Kuinka erityisherkkä ylisuorittaja oppii olemaan lempeämpi itseään kohtaan? Keskustelemassa esikoiskirjailija Annukka Vauhkonen. Miten Vauhkonen oppi lempeyden itseään kohtaan? Miksi hän ei suunnittele päiviään? Miten menneisyyden haamuista pääsee eroon?