Kuiduissa on eroja – nämä sopivat herkkävatsaiselle

Kuitupitoinen ruoka on yleisesti ottaen terveydelle edullista. Herkästä vatsasta ja ärtyvän suolen oireista kärsivän tulisi kuitenkin kiinnittää huomio siihen, millaisia kuituja nauttii. Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen puhui aiheesta Studio55.fi-lähetyksessä joulukuussa 2016.