Ylilääkäri: Näin rintasyöpäriskiin voi vaikuttaa
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen Syöpäjärjestöistä vieraili Studio55.fi-lähetyksessä. Hän kertoi, kuinka elintavoilla voi pienentää rintasyöpäriskiä.
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen kertoo, että valtaosa rintasyövän riskistä liittyy naisen normaaliin elinkaareen. Aikaisin alkaneet kuukautiset ja myöhään päättyneet vaihdevuodet ovat riskitekijä. Lasten saaminen nuorella iällä ja pitkä imettäminen laskevat riskiä.
– Näillä hormonaalisilla tekijöillä on paljon merkitystä.
Hormonaalisiin tekijöihin ei voi vaikuttaa, mutta omilla valinnoilla riskiä voi ehkäistä tai lisätä. Rintasyöpäriskin pienentäminen vaatii pitkäjänteisyyttä, yhtä vippaskonstia riskin pienentämiseen ei ole.
– Ehkä sellainen 30 prosenttia, voi olla jopa enemmänkin, olisi sellaisia syöpiä, joiden riskiin voimme vaikuttaa, tai elintavoilla voimme vähentää syöpien riskiä.
Pylkkänen muistuttaa, että ihminen on kokonaisuus. Ravinnolla, liikunnalla, painonhallinnalla, unen määrällä, stressillä, alkoholilla ja tupakoinnilla on vaikutusta rintasyöpäriskiin. Pylkkänen kertoo, että alkoholia säännöllisesti, päivittäin nauttivalla ihmisellä rintasyöpäriski kasvaa jopa 10 prosenttia.
Sairauden varhainen havaitseminen myös on tärkeää. Kaikista rintasyövistä noin 14 prosenttia esiintyy alle viisikymmentävuotiailla. Pylkkänen korostaa, että tästä syystä 50–69-vuotiaille tehtävät mammografiaseulonnat ovat hyvin tärkeitä.
– Noissa laajoissa, niin Suomessa kuin maailmalla tehdyissä tutkimuksissa todetaan, että mammografiaseulonta vähentää rintasyövän kuolleisuutta noin 20 prosenttia. Eli siinä mielessä se on merkittävää ja kannattavaa toimintaa.
Pylkkänen kehottaa myös tutustumaan omiin rintoihinsa ja tunnustelemaan niitä noin kerran kuukaudessa. Kun omat rintansa tuntee, niin silloin niissä tapahtuvat muutokset huomaa.
Millainen ruokavalio vähentää rintasyöpäriskiä? Kuinka perinnöllistä rintasyöpä on? Katso koko haastattelu!
Uusimmat
-
09:47
Taipuuko Netanjahu? Yli 600 000 suuttunutta israelilaista rynni kaduille
-
09:46
Matkustaja halusi poistua lähdössä olleesta lentokoneesta – laukaisi hätäpoistumiseen käytettävän liukumäen
-
09:41
Tutkimus: Ilmastonmuutoksen suorat vaikutukset pienemmät Suomeen talouteen kuin muihin maihin – vihreä siirtymä parantaa kilpailukykyä
-
09:36
Boris Becker avaa avioliiton maksanutta seksisekoilua – lapsi venäläismallin kanssa, oma vaimo oli sairaalassa
-
09:35
Kuluttajien luottamus talouteen edelleen heikkoa – teollisuuden näkymät synkkenivät
-
09:30
Tänään TV:ssä: Maria Veitola istui vieressä, kun haastateltava piikitti itseensä huumetta
-
09:01
Ennätysmies Cristiano Ronaldo hurjana EM-karsinnoissa – Portugali takoi murskaavaa jälkeä
-
08:34
Ukraina: Venäjä on vähentänyt joukkojaan Valko-Venäjällä – MTV seuraa sotaa
-
08:28
Maria Veitola juhlisti 50-vuotissyntymäpäiväänsä – juhlien teemana oli pyjamabileet
-
08:26
MTV Unkarissa: Tätä soittoa Pekka Haavisto odottaa tänään Budapestista – "Mikään ei ole selvää, kunnes kaikki on selvää"
-
08:11
Tutkimus paljastaa karun totuuden suomalaisten ruokaostoksista juuri nyt
-
08:02
Kerttu Niskanen ylsi harvinaiseen saavutukseen – juhlahumun ylle lankeaa synkkä varjo: "Kyllähän se pettymys oli tietysti"
-
07:56
Emil Ruusuvuorelle komea voitto Miamissa – suomalaisässä eteni neljännesvälieriin
-
07:55
Mies retuutti iäkästä koiraansa takajaloista, potki ja takoi maahan – hermostui lemmikin huonosta kuulosta
-
07:46
Risto E.J. Penttilä: Suomi on Natossa kolmen viikon sisällä – milloin 5. artikla astuu voimaan?
-
07:37
Pohjois-Korea teki jälleen uusia ohjuskokeita
-
07:29
Millainen on työyhteisön "hankala tyyppi"? Erilaiset vuorovaikutustavat aiheuttavat konflikteja – "Tosi harvoin on kysymys siitä, että..."
-
07:20
Kimi Räikkösellä ikävää epäonnea Nascarissa – suomalaistähden huippusija vesittyi pyörähdykseen
-
07:12
Saksaan luvassa liikennekaaos – lakko pysäyttää valtaosan lento- ja raideliikenteestä
-
06:58
Suomen hiihtosankari sai MM-hopeasta arvokkaan lahjoituksen – Perttu Hyvärinen neuvonantajana: "Kaksitahti haisemaan"
-
Lataa lisää