Ylilääkäri: Näin rintasyöpäriskiin voi vaikuttaa
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen Syöpäjärjestöistä vieraili Studio55.fi-lähetyksessä. Hän kertoi, kuinka elintavoilla voi pienentää rintasyöpäriskiä.
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen kertoo, että valtaosa rintasyövän riskistä liittyy naisen normaaliin elinkaareen. Aikaisin alkaneet kuukautiset ja myöhään päättyneet vaihdevuodet ovat riskitekijä. Lasten saaminen nuorella iällä ja pitkä imettäminen laskevat riskiä.
– Näillä hormonaalisilla tekijöillä on paljon merkitystä.
Hormonaalisiin tekijöihin ei voi vaikuttaa, mutta omilla valinnoilla riskiä voi ehkäistä tai lisätä. Rintasyöpäriskin pienentäminen vaatii pitkäjänteisyyttä, yhtä vippaskonstia riskin pienentämiseen ei ole.
– Ehkä sellainen 30 prosenttia, voi olla jopa enemmänkin, olisi sellaisia syöpiä, joiden riskiin voimme vaikuttaa, tai elintavoilla voimme vähentää syöpien riskiä.
Pylkkänen muistuttaa, että ihminen on kokonaisuus. Ravinnolla, liikunnalla, painonhallinnalla, unen määrällä, stressillä, alkoholilla ja tupakoinnilla on vaikutusta rintasyöpäriskiin. Pylkkänen kertoo, että alkoholia säännöllisesti, päivittäin nauttivalla ihmisellä rintasyöpäriski kasvaa jopa 10 prosenttia.
Sairauden varhainen havaitseminen myös on tärkeää. Kaikista rintasyövistä noin 14 prosenttia esiintyy alle viisikymmentävuotiailla. Pylkkänen korostaa, että tästä syystä 50–69-vuotiaille tehtävät mammografiaseulonnat ovat hyvin tärkeitä.
– Noissa laajoissa, niin Suomessa kuin maailmalla tehdyissä tutkimuksissa todetaan, että mammografiaseulonta vähentää rintasyövän kuolleisuutta noin 20 prosenttia. Eli siinä mielessä se on merkittävää ja kannattavaa toimintaa.
Pylkkänen kehottaa myös tutustumaan omiin rintoihinsa ja tunnustelemaan niitä noin kerran kuukaudessa. Kun omat rintansa tuntee, niin silloin niissä tapahtuvat muutokset huomaa.
Millainen ruokavalio vähentää rintasyöpäriskiä? Kuinka perinnöllistä rintasyöpä on? Katso koko haastattelu!
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää