Ammattilaisnyrkkeilijä Eva Wahlström myöntää käyttävänsä tukenaan mentaalivalmentajaa.
Alkuunpaneva sysäys Wahlströmille henkisen valmennuksen tarpeeseen tuli otteluihin keskittymisessä, johon hän ei ollut aikaisemmin tyytyväinen.
- Oli tietynlaista epävarmuutta... ei sellaista itsevarmuutta, mitä olisi tarvinnut. Olen jännittänyt liikaa aikaisemmin ennen matsia, Wahlström myönsi MTV3:lle.
Valmennuksessa Wahlströmin apuna on toiminut suggestioterapeutti Jukka Kataja.
- Hän tuli kuvioihin 2005-2006, jolloin minulla oli alkanut loukkaantumiskierre. Nyt olen käyttänyt häntä enemmän, Wahlström virkkoi.
Miten henkinen valmentaja vaikuttaa sinun tapauksessasi asioihin?
- Hän pistää minulle järkeviä ajatuksia päähän silloin, kun itselle tulee epävarmuus, ja kun ajatukset lähtevät harhailemaan - eikä tiedä, tekeekö oikeita päätöksiä. Silloin mentaalivalmentaja auttaa, Wahlström kertoi MTV3:lle.
- Esimerkiksi ottelupäivänä on voinut tuntua siltä, että ihan kuin en olisi nyrkkeilyt koskaan aikaisemmin, kuten että lyönnit eivät tunnu oikeilta, tai etäisyydet tuntuvat vääriltä. Mentaalivalmentaja kertoo, mistä se tunne johtuu, miksi kokee asiat vääriksi, vaikka ne olisivat oikein. Saatan kokea asiat vääriksi, vaikka ne ovatkin oikein. Mentaalivalmentajan mukaan tulee luottaa siihen, että tekee oikein - luottaa siihen, että ne asiat, joita on tehnyt 15 vuoden ajan, toimivat ottelupäivinäkin, Wahlström selvitti.
Wahlström kohtaa perjantaina Dominikaanisen tasavallan Marisol Reyesin Helsingin Boxing Nightissa.
Boxing Night suorana MTV3 MAXilla ja Katsomo.fissä perjantaina 23.9. kello 19:00-23:00.