Tutkimus: Rypsiöljy ehkäisee dementiaa ja tulehdusta
Rypsiöljyn nauttiminen estää tuoreen tutkimuksen mukaan verisuonitukoksia ja tulehduksia. Rypsiöljyn rasvan koostumus on elimistön kannalta paras mahdollinen.
Tutkijoiden mukaan noin ruokalusikallinen rypsiöljyä päivässä on hyvä keino ehkäistä muun muassa sydän- ja verisuonitauteja, dementiaa ja diabetesta.
Rasvahappotutkimus tehtiin Tampereen ja Helsingin yliopistoissa. 42 koehenkilöä vaihtoivat neljänneksen ravintorasvastaan eli margariinista, juustosta ja voista rypsiöljyyn. He käyttivät kuuden viikon ajan päivittäin noin ruokalusikallisen rypsiöljyä esimerkiksi salaatinkastikkeena.
Tutkimuksessa tuli esille, että elimistölle haitallisen fibrinogeenin arvot laskivat selkeästi. Tämän valkuaisaineen nousu ylläpitää tulehdustilaa elimistössä ja edistää verisuonitukosten syntyä. Arvo kohoaa, jos ihminen saa ruoasta liian vähän elimistön tasapainotilalle tärkeää omega-3-rasvahappoa.
(MTV3 - STT)
Uusimmat
-
07:55
Petteri Sihvoselta tylyä tekstiä Suomen ”NHL-sooloilijoista” – Leijonista hurja kultaviittaus esille
-
07:39
Max Verstappenin paaluputkelle jatkoa Miamissa – Bottas vaisu
-
07:33
Kommentti: Vihasi lihottaa – lihavan terveystoimittajan terveiset läskifoobikoille!
-
07:25
Tshekkitähti Bostonin sankarina seiskapelin jatkoerässä – Torontolle valtava pettymys
-
07:23
Euroviisuviikko pyörähtää käyntiin Malmössä – Israelin edustaja jättää avajaiset väliin
-
07:02
Tiia Palmén muistaa ikuisesti tämän kohtaamisen Utöyan saaren järkyttävien tapahtumien yhteydessä
-
06:58
Leijonilla Tshekissä erityisen karvas MM-kokemus – Ville Peltosen kasvoilla järkytys: "Kaikki lukkoon sen jälkeen"
-
06:50
Työelämäasiantuntija: Alkoholin riskikäytön vaikutuksia saatetaan laittaa työpaikoilla väsymyksen piikkiin
-
06:35
"Ei ole kyse mistään perusteettomista saatavista" – näin kohusähköyhtiö vastaa
-
06:31
"Mun salivideoihin tullaan jatkuvasti kommentoimaan, että mene salille" – Veera tyrmää vääristyneen kuvan lihavista laiskoina sohvaperunoina
-
06:29
Kymmeniä tuhansia paennut kodeistaan tulvien takia Brasilian eteläosassa
-
06:18
Hamas-lähde: Äärijärjestö ei hyväksy aselepoa, jos Israelin sotatoimet eivät lopu
-
05:55
Aiheeton sähkölasku vei Leon iäkkään äidin kuormittavaan oikeustaisteluun – ei ollut koskaan edes yhtiön asiakas
-
23:22
Saamelaismuseo Siida on vuoden eurooppalainen museo
-
22:59
Loton miljoonat lähtivät jakoon! Tässä oikea rivi
-
22:25
Suomalaisheittäjä repäisi – kisasi eri lajeissa kahdella paikkakunnalla
-
22:21
Poliisi ottanut kiinni astalon kanssa riehuneen miehen Porin keskustassa
-
22:10
Oravat saattoivat tartuttaa keskiajalla briteille viheliäisen taudin
-
22:00
Erling Haaland ylsi tähän temppuun ensimmäisen kerran – maaleja paukkui solkenaan
-
21:50
Race Across the World Suomi -sarjan voittajat ovat selvillä: "Alussa yritimme aivan liikaa saada asioita selville"
-
Lataa lisää