Tiesitkö: Nämä hygieniarutiinit ovat turhia – ja jopa haitallisia!
Puhtaus on puoli ruokaa, mutta muutamat tavat ovat täysin turhia ja voivat todellisuudessa aiheuttaa jopa tulehduksia. Men's Health -sivusto uutisoi, että muun muassa korvien puhdistaminen ei ole tarpeellista.
1. Korvien putsaaminen
Kaiveletko välillä korvasi vanupuikoilla? Men's Health -sivuston haastatteleman tohtori Timothy Hullarin mukaan niiden korvien puhdistaminen on täysin turhaa.
– Sinun ei tarvitse putsata korviasi säännöllisesti. Vain, jos tiedät korvavaikun kerääntyvän helposti korviisi, voit puhdistaa niitä.
Hullar kertoo, että vanupuikot voivat todellisuudessa aiheuttaa muun muassa tulehduksia, joten mikäli puhdistaminen on tarpeen, kannattaa käyttää muutama tippa esimerkiksi veteen sekoitettua oliiviöljyä muutaman kerran viikossa.
2. Nenäsuihkeiden käyttö
Tiesitkö, että erilaiset nenätipat ja -suihkeet voivat olla jopa addiktoivia? Sairaanhoitaja Bonnie Dooley etelävirgianalaisesta korva-, nenä- ja kurkkuklinikalta kertoo, että muutamat potilaista eivät voi olla 12 tuntia ilman suihkeita.
Liikakäyttö voi jopa pahentaa oireita aiheuttaen muun muassa turvotusta. Jos kärsit tukkoisesta nenästä, huuhtele se nenäkannun
3. Hampaiden harjaus liian tehokkaasti
Vaikka kuinka painat, hammasharja ei tee parempaa jälkeä. Itse asiassa se tekee hallaa ikenillesi, joten käytä hellää otetta. Esimerkiksi pitelemällä harjaa kuin kynää, saat oikean tuntuman.
4. Ihon peseminen liian usein
Pesetkö ihosi päivittäin ja hankaat vampulla oikein kunnolla?
– Liika pesu vahingoittaa ihon ylintä kerrosta, jolloin se kovettuu ja voi muuttua samean väriseksi. Se voi myös aiheuttaa kutinaa ja kuivattaa ihoa, kertoo kalifornialainen ihotautilääkäri Julian Omidi.
Ihon luonnollinen rasva hoitaa ja auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa. Älä siis pese liian usein.
5. Älä saippuoi arkoja limakalvoja
Sukupuolielimiä ei saa pestä saippualla, pelkkä vesi riittää. Jos koet, että sinun on pakko käyttää lisänä jonkinlaista puhdistusainetta, osta apteekista tarkoitukseen soveltuvaa saippuaa.
Myös liian kovat otteet voivat aiheuttaa ongelmia, kuten sisäänkasvavia karvoja.
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
21:52
Kotkalainen Thomas saa kymmenen päivän "unelmaduunista" yli 8000 euroa – valittiin tehtävään yli 160 hakijan joukosta
-
21:52
Iivo Niskanen on Vuoden Urheilija 2018 – teki valinnallaan historiaa
-
21:42
Seppo Räty Suomi-urheilun kunniagalleriaan – naljaili vieressä seisseelle Teemu Selänteelle gaalalavalla
-
21:36
Vanhoja autoja romutettiin viime vuonna ennätysmäärä – auto saa uuden elämän 600 kattilana
-
21:34
Teemu Selänne palkittiin Urheilugaalassa – muisti upealla tavalla suurta jääkiekkovaikuttajaa
-
21:16
Pienpuolueiden eduskuntapaikat tiukassa, saattavat kuitenkin syödä isojen puolueiden ääniä – katso, millaisista asetelmista eduskuntavaaleihin lähdetään
-
21:10
Tältä Martina Aitolehti näytti 10 vuotta sitten! Julkaisi upean kuvaparin: "Isoin muutos on asenteessa"
-
21:07
Eva Wahlström riemastui ja juoksi paljain jaloin palkintolavalle Urheilugaalassa – "Pelkäsin, ettei mekko pysy missä pitäisi"
-
21:04
Yhden äänen ero! Huuhkajien Markku Kanerva vuoden valmentajaksi ohi ennakkosuosikin
-
21:01
Suomen uusi YK-suurlähettiläs nimetty – Jukka Salovaara nousee edustuston johtoon
-
20:58
IFK:lta huima nousu Helsingissä, tehohyökkääjä teki näyttävän voittomaalin – Kärpät venytti sarjajohtonsa jo 20 pisteeseen
-
20:56
Britannian pääministeri May: Sopimuksetonta EU-eroa mahdoton sulkea pois – pettynyt Corbynin asenteeseen
-
20:50
Oikeistopopulistinen AfD-puolue hajosi Saksassa – äärioikeistolainen poliitikko perusti uuden puolueen
-
20:45
Petollisella seuralaisella härski piilo ryöstösaaliille – tunki neljä Rolexia sinne, minne päivä ei paista: "Ainakin kaikki olivat rasiassa"
-
20:44
Kotimaiset koirarodut yhä suositumpia – arvaatko, mikä pitää jälleen hallussaan ensimmäistä sijaa?
-
20:34
Britannian prinssi Philip, 97, auto-onnettomuudessa – Silminnäkijät: Hän oli tajuissaan, mutta järkyttynyt
-
20:33
Kalervo Kummolalle upea kunnianosoitus Urheilugaalassa – heittäytyi vitsikkääksi palkintopuheessa
-
20:28
Sata jättirekkaa Suomen teille hyvin nopeassa aikataulussa – tästä tiedät, että ohitettava rekka on PITKÄ
-
20:22
Salibandymiesten MM-kulta huomioitiin Urheilugaalassa – Vuoden joukkue -palkinto mukaan
-
20:13
MTV Norjassa: Viimeisen lumivyöryuhrin etsinnät lopetettu tältä päivältä – tarkasta sijainnista ei edelleenkään ole tietoa
-
Lataa lisää