Tiesitkö: Nämä hygieniarutiinit ovat turhia – ja jopa haitallisia!
Puhtaus on puoli ruokaa, mutta muutamat tavat ovat täysin turhia ja voivat todellisuudessa aiheuttaa jopa tulehduksia. Men's Health -sivusto uutisoi, että muun muassa korvien puhdistaminen ei ole tarpeellista.
1. Korvien putsaaminen
Kaiveletko välillä korvasi vanupuikoilla? Men's Health -sivuston haastatteleman tohtori Timothy Hullarin mukaan niiden korvien puhdistaminen on täysin turhaa.
– Sinun ei tarvitse putsata korviasi säännöllisesti. Vain, jos tiedät korvavaikun kerääntyvän helposti korviisi, voit puhdistaa niitä.
Hullar kertoo, että vanupuikot voivat todellisuudessa aiheuttaa muun muassa tulehduksia, joten mikäli puhdistaminen on tarpeen, kannattaa käyttää muutama tippa esimerkiksi veteen sekoitettua oliiviöljyä muutaman kerran viikossa.
2. Nenäsuihkeiden käyttö
Tiesitkö, että erilaiset nenätipat ja -suihkeet voivat olla jopa addiktoivia? Sairaanhoitaja Bonnie Dooley etelävirgianalaisesta korva-, nenä- ja kurkkuklinikalta kertoo, että muutamat potilaista eivät voi olla 12 tuntia ilman suihkeita.
Liikakäyttö voi jopa pahentaa oireita aiheuttaen muun muassa turvotusta. Jos kärsit tukkoisesta nenästä, huuhtele se nenäkannun
3. Hampaiden harjaus liian tehokkaasti
Vaikka kuinka painat, hammasharja ei tee parempaa jälkeä. Itse asiassa se tekee hallaa ikenillesi, joten käytä hellää otetta. Esimerkiksi pitelemällä harjaa kuin kynää, saat oikean tuntuman.
4. Ihon peseminen liian usein
Pesetkö ihosi päivittäin ja hankaat vampulla oikein kunnolla?
– Liika pesu vahingoittaa ihon ylintä kerrosta, jolloin se kovettuu ja voi muuttua samean väriseksi. Se voi myös aiheuttaa kutinaa ja kuivattaa ihoa, kertoo kalifornialainen ihotautilääkäri Julian Omidi.
Ihon luonnollinen rasva hoitaa ja auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa. Älä siis pese liian usein.
5. Älä saippuoi arkoja limakalvoja
Sukupuolielimiä ei saa pestä saippualla, pelkkä vesi riittää. Jos koet, että sinun on pakko käyttää lisänä jonkinlaista puhdistusainetta, osta apteekista tarkoitukseen soveltuvaa saippuaa.
Myös liian kovat otteet voivat aiheuttaa ongelmia, kuten sisäänkasvavia karvoja.
(MTV3)
Uusimmat
-
20:56
HPK:n mestarivahti ja tähtihyökkääjä palasivat upeasti Hämeenlinnaan – sarjakärki Lukko jatkoi Kärppien tappioputkea
-
20:54
Susanna Laine sai hurmaavan läksiäislahjan Puoli Seitsemän -ohjelman tiimiltä – ei saatu mahtumaan studioon
-
20:36
Lestijärvellä miehiä asukkaista on liki 72 prosenttia – Jarkkoa potkaisi onni, kun löysi eteläsuomalaisen Pirjon, joka opetteli lypsämään: "Lottovoitto"
-
20:30
Läheisensä menettänyt Diego Maradona kääntää koronan keskellä toivonsa Vladimir Putiniin: "Tämä on pahinta, mitä meille voi tapahtua"
-
20:29
Opettaja hyllytettiin Brysselissä Muhammadin pilakuvan näyttämisen vuoksi
-
20:25
Angela teki strippaavista luurangoista halloween-asetelman – naapurit suivaantuivat "sopimattomasta" esityksestä
-
20:21
Ilves raatelee Sportia – Lukon salamaminuutti löi Kärpille luun kurkkuun
-
20:05
Kun nuoret naiset muuttavat pois – Liperi ja sen miehet tavoittelevat takaisin yli 30-vuotiaita naisia, Samilla aina haku päällä
-
20:02
Ranskassa pidätettiin 47-vuotias Nizzan iskuun linkittynyt mies – iskusta epäillyn perhe on syvästi järkyttynyt
-
20:00
Kurkista Salkkareiden seuraavaan viikkoon! Hahmo tarttuu epätoivon vallassa aseeseen
-
20:00
Gordon Ramsay äimistyi miehen tavasta kokata lammasta – täräytti suorat sanat: "Senkin typerys!"
-
19:59
Välimerellä ankara maanjäristys – miljoonakaupungissa sortunut rakennuksia Turkissa, yli 10 kuollut ja yli 400 loukkaantunut
-
19:50
Hurja rannekuti! HPK:hon palannut Kristian Vesalainen täräytti häikäisevän osuman
-
19:47
Juventus tiedotti Cristiano Ronaldon negatiivisesta koronatestistä
-
19:38
Etelä-Aasiassa ja Lähi-idässä tuhannet protestoivat Macronia vastaan pilakuvien vuoksi
-
19:30
Tästä ei F1-kypärä voi legendaarisemmaksi mennä – F1-kuskilta komea tribuutti Ayrton Sennalle
-
19:28
MTV selvitti: Näissä Euroopan maissa terroristit tekevät tuhoa – tutkija: Ranskassa on hyvin pitkälle kehittyneet jihadistiset yhteisöt
-
19:17
Helsinki-Vantaan lentoaseman tyhjyyttä ammottavat parkkihallit täyttyvät veneistä – tästä on kyse
-
19:09
Tutkijat selvittivät "hirviökasvoisen hämähäkin" hämmentävän saalistustavan – otus kuulee saaliinsa, vaikkei sillä ole korvia
-
19:02
Walesilaismies protestoi koronarajoituksia menemällä kauppaan alusvaatteisillaan – vaimolta viekas sivallus asusta huomauttaneelle vartijalle
-
Lataa lisää