Tiesitkö, että nämäkin aiheuttavat näppylöitä? Lue lista!
Akne ja finnit yhdistetään usein hormoneihin, perinnöllisyyteen ja ruokavalioon. Jos olet kokeillut lähes kaikki keinot aknen nujertamiseen ja näppylöitä ilmestyy yhä, tarkastele päivittäisiä tapojasi.
Akne on inhottava vaiva, jonka kanssa taisteleminen vaatii yllättäviä arkielämän huomioita. Pelkkä lääkekuuri ja ruokavalion muutos ei välttämättä auta, vaan finnejä aiheuttavia bakteereja voi kulkeutua iholle yllättävistä paikoista. Huomioi ainakin nämä!
1. Koskettelet kasvojasi jatkuvasti
Tätä tapaa on hyvin hankala huomata, ellei siihen kiinnitä erikseen huomiota. Onko tapanasi nojailla kämmeneen tai pyyhkäistä suupieltä pelkän veden juomisen jälkeen? Hierotko otsaasi ollessasi stressaantunut?
Käsissä ja sormissa on paljon bakteereja, jotka pääsevät pienienkin hipaisujen myötä ihollesi. Pese kädet tarpeeksi usein ja yritä vältellä kasvojen turhaa koskettelua. Pidä mukanasi vanupuikkoja, joilla voit pyyhkäistä esimerkiksi silmien alle rapissutta ripsiväriä.
2. Käytät kosmetiikkaa, jossa on ihoa tukkivia ainesosia
Tiedätkö, mitä kaikkea sivelet ihollesi joka päivä? Kaikki se näkyy nimittäin ihossasi. Naiset levittävät varsinkin kasvojen iholle paljon erilaisia tuotteita. On kosteusvoidetta, seerumia, meikin pohjustusainetta, peitevoidetta, meikkivoidetta, puuteria ja poskipunaa.
Kun ostat uutta meikkiä, tarkista ettei niissä ole näitä näppylöitä kasvattavia ainesosia, kuten öljyjä (lanolin, mineral oil, petroleum) tai hajusteita (fragnance, parfum, aroma).
3. Kuivatat ihoasi liikaa
Akneiho on usein rasvainen ja monet yrittävät kuivattaa sitä hengiltä. Olet varmasti ostanut kaupasta sen kaikista tehokkaimmaksi mainostetun superputsaajan tai kasvoveden, joka kuivattaa ihosi hiekkapaperiksi. Se kuitenkin vain ärsyttää ihoa ja saa sen tuottamaan lisää rasvaa, joka taas aiheuttaa lisää finnejä. Kohtele ihoasi hellävaraisesti ja muista kosteutus.
4. Hiustuotteet kuormittavat ihoasi
Usko tai älä, myös käyttämilläsi hiustuotteilla on vaikutus ihoosi. Jos menet likaisilla hiuksilla nukkumaan, kaikki rasva ja lika tarttuvat tyynyliinan kautta ihollesi. Aamuisin hiuslakkaa suihkuttaessa on aika hankalaa välttyä myös kasvojen ihon suihkuttamiselta. Otsatukalla on ovelaa piilottaa näppylät, mutta jos hiuksesi ovat paksut, ei iho pääse hengittämään kunnolla. Pese hiukset myös mahdollisimman luonnollisesti, eli vältä silikoneja, öljyjä ja hajusteita.
5. Arkielämän bakteerit
Kirjoita vaikka paperille ylös mihin kosketuksiin kasvosi joutuvat päivän aikana. Lemmikkieläimestäkin irtoaa rasvaa ja pölyä iholle. Entä milloin olet viimeksi pessyt kaulahuivisi? Tai puhutko paljon puhelimeen? Kuten varmaan arvaat, näidenkin mukana ihollesi kulkeutuu bakteereja. Muistathan myös puhdistaa
Yhdysvaltalainen kauneusblogaaja ja mallin töitä tekevä Cassandra Bankson, 19, kärsii vaikeasta aknesta. Katso hänen opastava ja rohkea videonsa akneihon ehostamisesta!
Lue lisää:
AVA
Lähde:Total Beauty
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
05:48
George Floydin kuolemasta syytetyn poliisin oikeudenkäynnin on määrä alkaa USA:ssa – "rikosoikeudellinen virstanpylväs ja yksi maan historian tärkeimmistä oikeudenkäynneistä"
-
05:37
Oikeus jakeli vankeustuomioita liivijengien välisestä tulitaistelusta Joensuussa – tuomitut menettivät valtiolle teossa käyttämänsä jengiliivit
-
05:31
Ainakin 20 kuollut ja satoja loukkaantunut räjähdyksissä sotilastukikohdassa Päiväntasaajan Guineassa
-
05:11
Tänään vietetään kansainvälistä naistenpäivää – tasa-arvolla on yhä esteitä ja pandemiakin jätti jälkensä
-
05:00
Pääministerien yhteinen kirjoitus naistenpäivänä: Koronaelpyminen on testi myös naisten oikeuksille
-
23:25
Israel avasi baarit – rokottamattomat pääsevät terassille, rokotetut sisätiloihin asti
-
23:06
Tallinan kaupunginjohtaja Viron koronaluvuista: ”Tämä ei ole enää kriisi, vaan katastrofi”
-
22:19
Hylätyn Johannes Kläbon isältä kova lausunto – "Hän on voittaja, mutta FIS halusi toisin"
-
22:15
THL:n Salminen 11 000 päivätartunnan kauhuskenaariosta: "Pelkkä laskuharjoitus, muistiossa monta tärkeämpää asiaa"
-
22:06
Manchester Cityn ennätysmäinen voittoputki poikki – Liverpoolin kotituska sai jatkoa
-
21:46
Sisältääkö minikokoiselta ruuvilta näyttävä pötkylä tehokkaan täsmäiskun syöpää vastaan?
-
21:40
Hillitön heitto Aleksandr Bolshunovin protestitilanteesta – keskeytysluvan saanut Perttu Hyvärinen havahtui MM-draamaan yhtäkkiä
-
21:33
Ella Junnila katkaisi Suomen 52 vuotta kestäneen kuivan putken – "Ei siinä parane ruveta höntyilemään"
-
21:15
Elokuvatähti Nicolas Cage, 57, asteli salaa viidettä kertaa naimisiin – kihlasi 26-vuotiaan tyttöystävänsä videopuhelun avulla
-
21:10
Tinder-treffit muuttuivat painajaiseksi: 37-vuotias mies raiskasi tuntien ajan ja kuvasi salaa – "Miltä tuntuu, kun et voi tehdä mitään"
-
21:01
Oliko Iivo Niskasen reaktio liioiteltu? Päävalmentajalta osuva huomio suksiraivoon
-
20:50
Leah halusi tietää, onko "posliini" vielä in – karvakeskustelu lipsahti välittömästi sivuraiteille: "Ne varmaan laitetaan nyt keskijakaukselle..."
-
20:46
Lotta Kemppinen teki suomalaista yleisurheiluhistoriaa – "Menin sillä tavalla, että muilla on paineet"
-
20:41
Poliisien käsiin kuolleen George Floydin oikeusprosessi alkaa – näin kansainväliseksi ilmiöksi muuttuneen tapauksen käsittely etenee
-
20:30
Jorma Uotinen pyydetään lavalle Talentissa – mies yllättää kaikki painamalla kultaista nappia
-
Lataa lisää