Mato Valtosella todettiin ihosyöpä vuonna 2010. Diagnoosi muutti miehen elämäntapoja.
Sleepy Sleepersistä ja Leningrad Cowboysista tuttu rockveteraani Mato Valtonen kertoi syksyllä julkaisemassaan kirjassaan, kuinka hän sairastui ihosyöpään vuonna 2010. Vaikka melanooma onkin jo historiaa, riskiryhmää edustava mies on edelleen tarkkailussa. Diagnoosi opetti miestä aiempaa varovaisemmaksi.
– Se oli pikku herätys auringon kanssa. Ei ole mitään järkeä polttaa itseään auringossa. Kun ollaan normaalisti ja suojataan itseämme, niin se on se hieno keino, hän sanoo.
Valtosen mielestä ylettömässä ruskettamisessa ei ole ideaa. Hän muistuttaakin, että ihon pintaan tarttunut rusketus karisee nopeasti.
– En ole koskaan nähnyt mitään järkeä siinä, että talvella pitää paahtaa itseään pavuksi etelässä. Kahden viikon päästä Suomessa olet kuitenkin taas ihan valkoinen, hän pohtii.
– Kohtuu mukaan kaikessa: syömisessä, juomisessa, auringossa. Ei mennä äärimmäisyyksiin, hän muistuttaa.
Mato ei enää altistu vapaaehtoisesti UV-säteiden vaikutuksen alaiseksi.
– En ota enää aurinkoa. En mene koskaan makaamaan aurinkoon. Jos ollaan jossain lomakohteessa tai mökillä, niin varjossa mieluummin. Totta kai se vaikuttaa. Sen kanssa ei kannata koskaan leikkiä, ei mun ainakaan.
Valtonen jakaa elämänoppejaan myös jälkikasvulleen.
– Omille lapsille osaa sanoa, että älä ole niin tyhmä kuin isäsi. Älä polta itseäsi, hän opettaa jälkikasvuaan.
(MTV3)