Ennen nykylääketiedettä monia vaivoja hoidettiin luonnon omilla antimilla. Uusimpien tutkimustietojen perusteella hedelmissä ja marjoissa voikin piillä ratkaisu monenlaisiin ongelmiin ja vaivoihin.
Tuoreen tanskalaisopiskelijan tekemän löydöksen perusteella chileläisiä avokadoja voitaisiin käyttää yleisten sairaalainfektioiden hoidossa.
Avokado ei suinkaan ole ainut luonnon terveyspommi, vaan monissa hedelmissä ja marjoissa piilee tutkimusten ja kansanperinteiden mukaan supervoimia:
Omena päivässä pitää lääkärin loitolla ja laihduttaa?
Vanha sanonta kuuluu, että omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Tässä, kuten muissakin kuluneissa sanonnoissa taitaa olla perää – ainakaan kaloreita omenassa ei juuri ole.
– Omena on luonnon oma napakka pakkaus, joka sisältää monipuolisesti vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita sekä kuitua, mutta vain vähän energiaa. Omena auttaa myös painonhallinnassa, mutta sen paras anti on flavonoidi nimeltä kversetiini. Se auttaa elimistöä ehkäisemään allergiaa ja tulehduksia. Flavonoidit ovat myös mukana torjumassa verisuonisairauksia ja jopa syöpää, toteaa kotitalousopettaja Pirjo Toikkanen.
