Lähteenmäki lisännyt merkittävästi harjoitteluaan

Krista Lähteenmäki.
Krista Lähteenmäki.
Julkaistu 13.10.2011 16:56(Päivitetty 13.10.2011 17:18)

Viime kauden naisten maastohiihdon suomalaiskomeetta Krista Lähteenmäki aikoo lisääntyneiden harjoitusmäärien myötä vankistaa asemiaan maailman kärjessä tai sen tuntumassa.

Lähteenmäki on henkilökohtaisen valmentajansa Matti Haaviston mukaan kasvattamassa harjoitteluaan "8-10 prosenttia vuodessa". Haavisto kertoo, että toiveena Lähteenmäen kohdalla olisi päästä 650-700 vuosittaiseen harjoitustuntiin.

- Viime talvena Kristan harjoittelu jäi kisojen ja matkustelun takia vähiin. Nyt treenaamisen painotus on ollut loppukesässä ja syksyssä, jolloin on tehty paljon aerobista harjoittelua, Haavisto sanoi.

Joulukuussa 21 vuotta täyttävä Lähteenmäki kertoi torstaisessa tiedotustilaisuudessa olevansa tyytyväinen kesäharjoitteluunsa.

- Harjoituskausi on ollut hyvä. Määrällisesti kesällä on ollut enemmän harjoittelua. Kaikki on tehty hyvin. Talvella näkee, miten käy, kauden päätähtäimensä Tour de Ski -hiihtokiertueelle nimennyt Lähteenmäki totesi.

Lähteenmäki teki todellisen läpimurtonsa helmi-maaliskuun vaihteessa MM-Oslossa mitaleillaan parisprintissä ja viestissä sekä viidennellä sijalla 10 kilometrin perinteisessä kisassa.

Valmentaja Haavisto asettaa Lähteenmäelle harkitun kokonaistavoitteen alkavalle kaudelle.

- Kymmenen parhaan joukossa maailmancupissa, Haavisto puntaroi.

Tuoreimmat aiheesta

Hiihtolajit