Lääkäri Antti Heikkilä keskusteli maanantain Studio55.fi-lähetyksessä D-vitamiinista.
Antti Heikkilä muistutti, että liian matala D-vitamiinipitoisuus vaikuttaa jopa 200 taudin iskemiseen. Suositeltava D-vitaamiinin saantikeino on pillereiden lisäksi vanha kunnon kalanmaksaöljy.
Lisäksi D-vitamiinia saa tietenkin auringosta. Ja erityisesti juuri keskipäivän aikaan, jolloin oleskelua auringossa on perinteisesti kehotettu välttämään.
− Aurinkorasvat aiheuttavat syöpiä, Antti Heikkilä kuitenkin lataa.
Hän suositteleekin ennemmin kasvattamaan ihon luonnollista sietokykyä pikku hiljaa ilman aurinkovoiteita. Lisäksi korkea D-vitamiinipitoisuus suojaa palamiselta.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Antti Heikkilä kertoi D-vitamiinista.