Gwyneth Paltrow pitää itsensä timminä kummallisen dieetin avulla

Gwyneth Paltrow tunsi ikääntymisen paineet?

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu (Päivitetty )

    Näyttelijä Gwyneth Paltrow pysyy timmissä kunnossa erikoisen dieetin avulla.

    Gwyneth Paltrow, 39, pitää tarkasti huolta terveydestään liikkumalla ahkerasti ja noudattamalla erikoista dieettiä.

    – Hän on tiukalla makrobioottisella dieetillä, johon kuuluu pääasiassa vilja ja vihannekset. Hän on tarkka siitä, että jokaista suupalaa tulisi pureskella 13 kertaa, näyttelijän lähipiiriin kuuluva lähde kertoo.

    Kummallisen pureskeludieetin lisäksi liikunnalla on osuutensa siinä, että Paltrow on niin timmissä kunnossa.

    – Hän myös treenaa viidesti viikossa ja käy pilateksessa, lähde jatkaa.

    Näyttelijä on itse kertonut aiemmin pitävänsä unta erityisen tärkeänä osana terveellistä elämäntapaa. Liian lyhyet yöunet näyttelijätär huomaa heti olemuksessaan.

    – Uni on minulle äärimmäisen tärkeää. En kuitenkaan aina nuku riittävästi ja silloin minä näytän siltä kuin olisin jäänyt rekan alle, Paltrow on itse kertonut.

    Lue myös:


    AVA

    Lähde: Contactmusic

    Kuva: Getty Images

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •