Personal trainer Tomin nopealla kuminauhatreenillä tehokkaasti kuntoon

Personal Trainer ja hyvinvointivalmentaja Tomi Soikkeli näyttää videolla tehokkaan kuminauhatreenin, johon kuuluu kahdeksan helppoa, mutta tehokasta liikettä. Treeni kestää vain puoli tuntia ja tuo energiaa lomapäivään tai työpäivän lomaan.