Nerokas tapa nauttia aamukahvi – energiaa ja piristystä samassa paketissa!

mokkasmoothie
Kuvituskuva. Shutterstock

Kiireisenä aamuna voit nauttia aamupalan yhdessä lasissa. Kun yhdistät kahvin ja smoothien, saat samassa paketissa energiaa ja kofeiinia. 

Hanna Stoltin Aamupala – hyvinvointi alkaa aamusta -kirjan mokkasmoothie-resepti sopii mainiosti kiireisiin aamuihin. Smoothien sisältämä kahvi piristää ja muut ainesosat tarjoavat energiaa ja kuitua. Testaa!

Mokkasmoothie
1:lle

2 dl hasselpähkinämaitoa
1 banaani
1 dl tummaa kahvia tai 1 espresso
4 taatelia
1 rkl kaakaojauhetta
1 rkl lucumajauhetta (ei välttämätön)

Tee näin: Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

VINKKI: Halutessasi voit tehdä juomasta jälkiruokaversion lisäämällä sekaan vaniljajäätelöä.

Resepti: Hanna Stolt: Aamupala – hyvinvointi alkaa aamusta

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja