Mehuissa sokeria kuin colassa – tiesitkö tätä?

mehut
Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Oletko tarkistanut, paljonko lempimehussasi on sokeria? Jotkut mehut saattavat sisältää yhtä paljon sokeria kuin colajuoma, kertoo tuore brittitutkimus.

Yli 200 erilaista mehua ja smoothieta analysoinut brittitutkimus selvitti, että jopa neljännes mehuista sisälsi sokeria vähintään yhtä paljon kuin cola. 2,5 desilitraa colaa sisältää kuusi teelusikallista sokeria.

Action on Sugarin tekemässä tutkimuksessa lapsille suunnatut mehut osoittautuivat sokeripitoisimmiksi, mitä professori Graham MacGregor pitää erityisen huolestuttavana. Sokeripitoisimpien mehujen joukossa oli muun muassa vaihtoehtoja, jotka mainostavat itseään lounasrasiaan sopivaksi tuotteeksi.

– On suorastaan skandaali, että näitä mehuja mainostetaan lapsille ja heidän vanhemmilleen terveellisinä vaihtoehtoina. Tämän on loputtava, MacGregor Action on Sugarista totesi.

Säännöllinen sokeripitoisten juomien kulutus on yhdistetty paitsi hampaiden reikiintymiseen myös tyypin 2 diabetekseen sekä sydänsairauksiin. 

Aiheeseen liittyvää:

Juomat Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    Suosituimmat reseptit

    1. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    2. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    3. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    4. Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia
    5. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    6. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    7. Brie-parsataskut
    8. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    9. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    10. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan