Aamiaisesta paljastui uusi vaikutus – koskee erityisesti lapsia!
Tuoreen tutkimustuloksen mukaan aamiaisen rooli päivän tärkeimpänä ateriana on saanut vahvistusta.
Cardiffin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan aamiaisella saattaa olla vielä enemmän positiivisia vaikutuksia, kuin mitä tähän asti on uskottu.
Terveellinen aamupala parantaa koulumenestystä?
Tutkijat löysivät vastikään Cardiffin yliopistossa yhteyden terveellisen aamiaisen ja koulumenestyksen välillä. Tutkimuksessa saatiin vahvoja viitteitä siitä, että terveellisiksi luokiteltavien murojen, leipien, maitotuotteiden tai hedelmien syöminen aamulla on yhteydessä hyvään koulumenestykseen.
Vastaavaa yhteyttä ei löydetty epäterveellisen roskaruoan syömisen ja koulumenestyksen väliltä. Tutkimukseen osallistui noin 5 000 koululaista.
Lähde: itv.com
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Koko Suomi leipooKoko Suomi leipoo on herkullinen hyvänmielen ohjelma, jossa taitavat kotileipurit kilpailevat parhaan leipurin tittelistä.
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan