Mainos

Yhteiset ateriat tukevat nuoren hyvinvointia

Perheen yhteiset ateriat näyttävät vähentävän nuoren alkoholin- ja huumeidenkäyttöä sekä tupakanpolttoa. Perheen kanssa aterioivat nuoret menestyvät myös paremmin koulussa, ovat harvemmin masentuneita ja yrittävät epätodennäköisemmin itsemurhaa, ilmenee Yhdysvalloissa tehdystä tutkimuksesta.

Tutkijat arvelevat, että aterioilla vanhemmat voivat huomata lastensa ongelmat. Toisaalta saattaa olla, että raittiit ja koulumyönteiset nuoret viihtyvät muita paremmin perheaterioilla.

Tutkimukseen osallistui 4 746 nuorta iältään 11 - 18 vuotta. Tottumuksia selvitettiin koulussa tehdyllä kyselyllä. Nuorista noin neljäsosa söi perheensä kanssa vähintään seitsemän yhteistä ateriaa viikossa. Neljännes kertoi yhteisiä aterioita olevan alle kaksi viikossa. Tutkimustuloksista kertoi Duodecim-aikakauskirja.

(Lähde: Finfood)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.