Auringon ultraviolettisäteilyn määrä on jo kohonnut kesäisiin lukemiin ja iho palaa nyt helposti.
UV-säteilyindeksi on tänään ja lähipäivinä eteläisessä Suomessa 5, pohjoisessa 4. UV-säteilyltä on hyvä suojautua, kun indeksi on 3 tai korkeampi.
– Indeksin luku 5 tarkoittaa, että ihon polttaa helposti jo puolessa tunnissa, jos iho ei ole talven jäljiltä tottunut aurinkoon. Herkimmät voivat palaa jo nopeamminkin, toteaa MTV3:n meteorologi Aleksi Jokela.
Suomessa UV-indeksin suurin toistaiseksi mitattu arvo on 7. Voimakasta säteilyä eli indeksin arvoa 6–7 havaitaan Etelä-Suomessa tyypillisesti 5–15 päivänä kesä-heinäkuussa. UV-indeksi on korkeimmillaan päivisin kello 12-15.
Palaminen altistaa syövälle
Syöpäjärjestöt muistuttavat, että jatkuva ihon altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa ihosyövän. Talven aikana ohentunut ja kalpea iho ei kestä yhtäkkistä, suurta UV-säteilymäärää ja palaa keväällä ja alkukesästä erittäin helposti. Iho voi palaa auringossa, vaikka ei varta vasten aurinkoa ottaisikaan.
Parhaimman suojan iholle antaa vaatetus. Aurinkorasvat pystyvät estämään UV-säteilyn aiheuttaman ihon palamisen, mutta niiden tarjoama suoja riippuu suojakertoimen lisäksi iholle levitettävän voiteen määrästä. Aurinkovoiteen suojakertoimen tulee lapsilla ja herkästi palavilla aikuisilla olla korkea eli 30-50. Silmät kannattaa suojata aurinkolaseilla.
Ihosyövät yleistyvät
Ihosyövät ovat yleistyneet Suomessa. Ihosyövistä vaarallisin on melanooma, johon sairastuu vuosittain yli tuhat ihmistä ja menehtyy yli sata. Tärkein syy melanoomaan sairastumiseen on ihon saamat liian suuret annokset UV-säteilyä, etenkin lapsuudessa ja nuoruudessa, mutta myös myöhemmin. Okasolu- ja tyvisolusyövän tärkein riskitekijä on elinaikana kertynyt UV-säteilyn annos.
On arvioitu, että jopa 90-95 prosenttia kaikista melanoomista olisi ehkäistävissä järkevämmällä aurinkokäyttäytymiselle.
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää