Unihäiriöt voivat johtua tietokoneen käytöstä

Tietokoneen käyttö voi aiheuttaa unihäiriöitä. Asia käy ilmi kotimaisesta tutkimuksesta.

Univaikeuksien takana ei ole välttämättä itse tietokone, vaan päätetyön fyysiset oireet kuten niskasäryt.

Valtaosa kyselyssä uniongelmista kertoneista oli työssäkäyviä. Unihäiriöistä kärsivät työntekijät myös käyttivät tietokonetta päivittäin enemmän kuin muut työntekijät.

Unipulmista kärsivillä oli niin ikään enemmän niskaoireita kuin muilla työssäkäyvillä.

(MTV3 - STT)

Lue myös:

    Uusimmat