Joka päivä töissä käy ihmisiä, jotka kärsivät lievistä mielenterveyden häiriöistä. Työ onkin monelle parasta terapiaa, arvioi Työterveyslaitoksen psykiatri.
Työ on tärkeää paitsi ihmisen taloudelliselle myös henkiselle hyvinvoinnille. Mieluisa työ on mielenterveyden voimavara ja se jopa suojaa mielenterveyden häiriöiltä. Mutta työn puute, paljous tai heikko laatu saattavat olla uhka mielenterveydelle.
- Väestöstä melko iso osa kärsii erilaisista masennustiloista sekä ahdistuneisuushäiriöistä, toki tällöin on selvää, että myös työelämässä on merkittävän paljon ihmisiä, joilla on eriasteisia mielenterveyden häiriöitä, kertoo Työterveyslaitoksen psykiatri Teija Honkanen.
Työ onkin Honkasen mukaan monelle parasta terapiaa eikä vaikeuksien takia tulisi aina jäädä sairauslomalle. Työyhteisöstä voikin olla suuri apu, kun mieli alkaa mustua.
- Masennukseen liittyy usein halu vetäytyä ihmiskontakteista. Joissakin tapauksissa työ saattaa hyvinkin estää syrjäytymästä, ja jos on hyvä työyhteisö, se ehdottomasti tukee ihmisen mielenterveyttä, Honkanen muistuttaa.
Joskus voi olla vaikea erottaa sitä, milloin kyseessä on elämään kuuluva arjen ankeus ja milloin liikutaan mielenterveyden ongelmien alueella.
- Jos oireet kestävät pitkään ja alentavat olennaisesti toiminta- tai työkykyä, on syytä kysyä apua esimerkiksi työterveyshuollosta, Honkanen toteaa.
Viimeiseksi hankaluudeksi jääkin se, että mielenterveyttä kuvaavat sanat kuten masennus tarkoittavat eri ihmisille eri asioita. Ohimenevän alakulon kutsuminen masennukseksi johtaa helposti siihen, että vaikeitakin mielenterveyden ongelmia vähätellään.
(MTV3)
(Huomenta Suomen uutiset 26.10.2004)
Uusimmat
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:57
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
16:30
Ruotsin hovi kommentoi prinsessa Catherinen terveydentilaa
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
15:55
Kalle Rovanperältä ja kumppaneilta huutia FIAlle: "Sydämeeni sattuu"
-
15:17
Sohvaperunat-tähti Teemu Tanner tuomittiin raiskauksesta
-
Lataa lisää