Sydänpotilaiden oireet vähentyisivät ja hyvinvointi lisääntyisi, jos heidän kuntoutuksessaan olisi mukana myös stressinhallintaa. Stressi on tunnettu sydänoireiden riskitekijä, mutta stressinhallintaa ei välttämättä huomioida kuntoutusohjelmissa.
Nyt julkaistut tulokset perustuvat 150 sepelvaltimotautia sairastavan 36–84-vuotiaan viisivuotiseen seurantaan. Seurannan alussa potilaat satunnaistettiin kolmen kuukauden mittaiseen tavalliseen sydänkuntoutukseen tai kuntoutukseen, jossa opetettiin lisäksi stressinhallintaa.
Kuntoutuksen ansiosta kummankin ryhmän potilaiden kolesterolitasot paranivat, tulehdusmerkkiaineet vähentyivät ja potilaiden fyysinen aktiivisuus ja liikuntaharrastukset yleistyivät. Erot havaittiin myös verrattuna potilaisiin, jotka eivät osallistuneet mihinkään kuntoutukseen.
Stressinhallintaryhmäläiset kokivat lisäksi ahdistuneisuuden, stressin ja psyykkisen kuormituksen vähentyneen enemmän kuin tavalliseen kuntoutukseen satunnaistetut. Heillä oli myös selvästi vähemmän sydänoireita. Stressinhallintaryhmäläisistä 19 prosenttia sai jonkin sydänoireen seurannan aikana, kun tavalliseen kuntoutukseen osallistuneista oireili 33 prosenttia.
Tutkijat pitävät tuloksiaan osoituksena stressinhallinnan merkityksestä sydänpotilaiden kuntoutuksessa, mutta tutkimuksen pienen koon vuoksi tulokset olisi hyvä varmistaa uusissa tutkimuksissa.
Tutkimus julkaistiin Circulation-lehdessä.
Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Tunnetko sydäntautiriskisi?
Studio55.fi-lähetyksessä vieraana Sydänliiton ylilääkäri Mikko Syvänne sekä muusikko Mato Valtonen.
Uusimmat
-
15:51
Kolmea nuorta epäillään törkeästä ryöstön yrityksestä Vantaalla – huitoivat taksikuskia teräaseilla
-
15:51
VM ehdottaa: Arvonlisäveron korotus voimaan syyskuun alussa
-
15:45
IL: Vihreiden ex-ministeri Tarja Cronberg vieraillut Venäjän propagandaan liitetyissä seminaareissa
-
15:45
Täysi tuho kojelautakameralle: Tornado puhaltaa koko talon maan tasalle 6 sekunnissa
-
15:33
Annika Saarikko jyrähti keskustanuorille seksityöstä
-
15:30
Vuosi kuningas Charlesin kruunajaisista – hovi julkaisi muisteluvideon
-
15:25
EU ja Ranska toivovat Kiinan käyttävän vaikutusvaltaansa Venäjään
-
15:19
Vallilan taksiturma syyteharkintaan: kahta autoilijaa epäillään liikenneturvallisuuden vaarantamisesta
-
15:08
Tapon yrityksestä vappuyönä epäilty jäi kiinni Helsingissä
-
15:07
Vauhkoontunut hirvi juoksentelee Turun Kupittaalla
-
15:00
Takaisinveto! Dippikastikkeessa keltainen kömmähdys – älä syö tätä tuotetta
-
15:00
Washingtonin yliopiston alueella halutaan katkaista suhteet Israeliin – opiskelijat eivät poistu ennen kuin vaatimuksiin on suostuttu
-
14:58
Moni myöntää ajaneensa sähköpotkulaudalla päihtyneenä
-
14:44
Meridronen öinen yllätyshyökkäys: Ukraina tuhosi venäläisen partioveneen Mustallamerellä
-
14:41
Rahapeliyhtiöillä tienannut yritti huiputtaa verottajaa väärentämällä tiliotteita
-
14:29
Kuningatar Silvia ja kuningas Kaarle Kustaa valloittavissa nuoruuskuvissa!
-
14:26
Pullervo-norppa havaittu jälleen Saimaalla
-
14:11
Pörssisähkön hinta pomppaa tiistaiaamuna
-
14:08
Hannu lenkkeilee paljain jaloin kaupungissakin – tältä näyttävät jalkapohjat, kun juoksee ilman kenkiä
-
14:08
Kylian Mbappe ostanut jo luksusasunnon Madridista – myyjänä Espanjan supertähti
-
Lataa lisää