Tutkimus: Saunominen suojaa sydänperäiseltä kuolemalta
Sydänperäisen äkkikuoleman riski on runsaasti saunovilla selvästi pienempi kuin vähän saunovilla, käy ilmi Itä-Suomen yliopiston tutkimuksesta.
Tutkimuksen mukaan 4-7 kertaa viikossa saunovien riski äkilliseen sydänkuolemaan on peräti 63 prosenttia pienempi kuin vain kerran viikossa saunovilla.
2-3 kertaa viikossa saunovilla äkillisen sydänkuoleman riski oli 22 prosenttia pienempi kuin kerran viikossa saunovilla.
Myös saunassa vietetyn ajan pituus vaikuttaa äkillisen sydänkuoleman riskiin. Yli 19 minuuttia saunovilla oli 52 prosenttia pienempi riski äkilliseen sydänkuolemaan kuin alle 11 minuuttia saunovilla.
Tutkimuksessa seurattiin yli 2300:aa keski-ikäistä itäsuomalaista miestä yli 20 vuoden ajan.
Tutkimuksen tulokset julkaistiin tänään arvostetussa amerikkalaisessa Jama Internal Medicine -julkaisusarjassa.
Uusimmat
-
20:08
Nyt rävähti jättihyppy – olympiavoittaja lensi kymmeniä metrejä yli ME:n
-
20:07
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans-tähti Niklas Kokko haparoi ja Tappara kiitti
-
20:06
Useat loukkaantuivat Eddie Myrphyn tähdittämän elokuvan kuvauksissa
-
20:05
Belgialaismiehen syytteet rattijuopumuksesta raukesivat, kun totuus terveydentilasta selvisi
-
20:00
"Miten tämä voi olla näin rankkaa?" – MTV testasi rahkeitaan moottoripyöräpoliisin kokeessa
-
19:52
Hinta ratkaisee selvin seurauksin ruokakaupassa – halpamerkit menestyvät, kotimaisuus kärsii
-
19:44
Suomalaiset olympiavoittajat huolissaan hallituksen leikkauksista: "Näkyisi raa'alla tavalla"
-
19:39
Suora lähetys: Presidentti Stubbin valtiovierailu päättyy juhlaseremoniaan
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
19:22
EU-parlamentti: Valvotuille ja johdetuille ruokaläheteille kuuluu asema työntekijänä
-
19:14
Tappara-tähti töppäsi harvinaisesti – Pelicans rokotti olympiavoittajan tupeloinnista
-
19:11
Huomasitko nämä hetket Stubbin Ruotsin-vierailulla? Puolisosta tyyli-ikoni ja taide teki temput infossa
-
19:01
"Lamaannuttava ahdistus" pilaa parisuhteet – sitoutumiskammoista Erkkaa, 35, ei pidä kutsua sinkuksi, vaikka kumppania ei ole
-
19:01
Kolmiodraaman makuuhuonejärjestelyistä villejä spekulaatioita vodcastissa – nähdäänkö sarjassa yllättävä käänne: "Meillä on tässä kolmen kimppa"
-
18:43
Biden sinetöi Ukraina-tukipaketin – avun kerrotaan lähtevän tuntien kuluessa
-
18:40
Ukraina saamassa Yhdysvalloilta pitkän kantaman ohjuksia – ja se kertoo isommasta muutoksesta maailmassa
-
18:39
Maajoukkueluotsilta paljastus Therese Johaugin tilanteesta
-
18:35
Sami Sykkö tekee paluun Salkkareihin – Pihlajakadun kollega tarjosi opastusta roolityöhön: "Sain kullanarvoisia ohjeita"
-
18:33
Yhdysvalloissa myydään kuluttajille robottikoiraa, joka syöksee tulta
-
18:05
84-vuotias mies kateissa Helsingissä – havainnot hätänumeroon
-
Lataa lisää