Mainos

Tutkimus: Rasvan välttely ei säästä sairauksilta

Amerikkalaistutkimuksen mukaan sairauksien riskin väheneminen edellyttää ruokavaliomuutoksia laajempia elämäntapakorjauksia.

Naisten rintasyövän, suolistosyöpien, sydän- ja verisuonitautien tai aivohalvauksen riski ei pienene pelkillä ruokavaliomuutoksilla, kertoo tuore amerikkalaistutkimus.

Tutkimuksen mukaan sairauksien riskin väheneminen edellyttää laajempia elämäntapamuutoksia, sillä rasvan vähentäminen ja vihannesten lisääminen ruokavalioon ei sinällään tuota tuloksia.

Tutkimuksessa tarkasteltiin vaihdevuosi-iän ohittaneita naisia, joista osa vähensi seuranta-aikana rasvan saantiaan ja lisäsi vihannesten ja hedelmien määrää ruokavaliossaan. Kahdeksan vuoden seurannan aikana ruokavaliomuutokset eivät näyttäneet vaikuttavan sairauksien ilmenemiseen.

Amerikkalaistutkimus julkaistiin Journal of the American Medical Association -lehdessä.

(MTV3-STT-Reuters)

Mainos

Lisää aiheesta

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.