Mainos

Tutkimus: Pyöräily pidentää ikää

Pyöräily pidentää ikää ja päivittäinen polkeminen voi jopa puolittaa riskin sairastua vakavasti. Tämä käy ilmi tanskalaisten tutkijoiden maanantaina julkistamasta tutkimuksesta.

-Joka päivä pyöräilevillä on selvästi vähemmän terveysongelmia ja he elävät pitempään kuin muiden urheilulajien harrastajat, sanoo tutkimusta johtanut tohtori Lars Bo Andersen Kööpenhaminan yliopistosta. Tutkimusjakso oli 30 vuotta ja tutkimukseen osallistui 17 500 pyöräilyä harrastanutta miestä ja 13 500 naista. Tutkimukseen osallistuneet olivat 20-93-vuotiaita.

Tanskalaistutkijoiden mukaan tulokset osoittavat selvästi, että "mitä kovemmin poljet, sen paremmin voit". Jopa varttitunnin pyöräily päivittäin riittää kohentamaan terveyttä tuntuvasti, he huomauttavat.

(MTV3-STT)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.