Mainos

Tutkimus: Nokkaunet työpaikalla hyvä asia

Työnantajien tulisi kannustaa alaisiaan nukkumaan työpaikalla, eikä suinkaan rankaista heitä siitä, paljastaa tuore amerikkalaistutkimus.

Tutkimuksen mukaan puolesta tunnista tuntiin kestävät tupluurit/nokoset kesken päivän palauttavat työntekijän henkisen suoristuskyvyn täyteen iskuun. Tämä pitää paikkansa erityisen hyvin silloin kun työntekijä on kovan henkisen paineen alaisena. Amerikkalaistutkijat käyttävät lyhyistä nokosista termiä "voimanokoset".

(MTV3)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.