Tutkimus: Eikö laihdutus onnistu? Voit syyttää siitä muistiasi!

Repsahdatko kerta toisensa jälkeen hyvistä päätöksistä, kuten liikunnan harrastamisesta ja herkkujen välttelystä? Tuoreen tutkimuksen mukaan tapa, jolla käsittelet tietoa, voi olla syypää huonoon itsekuriin.

Helposti päätöksistään retkahtavat ihmiset antavat periksi houkutuksille – tiedämme tämän ilman tutkimustakin.

Aberdeenin yliopisto on kuitenkin tehnyt mielenkiintoisen havainnon ihmisistä, joille tällainen piirre on varsin yleinen: etenkin lähitapahtumia huonosti muistavat ihmiset syövät herkkuja hyvistä aikeistaan huolimatta. Tällaiset ihmiset unohtavat esimerkiksi lukita oven tai jättävät tärkeän kirjeen postittamatta.

– Lähitulevaisuudessa tapahtuvien asioiden muistaminen saa sinut pitämään asiasi järjestyksessä. Joka kerta kun sinulle tarjotaan jotain hyvää, sinun on muistettava että olet dieetillä, kertoo tutkija Julia Allan Dailymail.com-sivuston haastattelussa.

Jos sinulla on siis tapana jättää kahvinkeitin päälle, unohtaa avaimet kotiin tai sateenvarjo töihin, saatat hyvinkin tarttua houkutuksiin liian helposti.

(MTV3)

Lue myös

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja