Tutkimus: Eikö laihdutus onnistu? Voit syyttää siitä muistiasi!
Repsahdatko kerta toisensa jälkeen hyvistä päätöksistä, kuten liikunnan harrastamisesta ja herkkujen välttelystä? Tuoreen tutkimuksen mukaan tapa, jolla käsittelet tietoa, voi olla syypää huonoon itsekuriin.
Helposti päätöksistään retkahtavat ihmiset antavat periksi houkutuksille – tiedämme tämän ilman tutkimustakin.
Aberdeenin yliopisto on kuitenkin tehnyt mielenkiintoisen havainnon ihmisistä, joille tällainen piirre on varsin yleinen: etenkin lähitapahtumia huonosti muistavat ihmiset syövät herkkuja hyvistä aikeistaan huolimatta. Tällaiset ihmiset unohtavat esimerkiksi lukita oven tai jättävät tärkeän kirjeen postittamatta.
– Lähitulevaisuudessa tapahtuvien asioiden muistaminen saa sinut pitämään asiasi järjestyksessä. Joka kerta kun sinulle tarjotaan jotain hyvää, sinun on muistettava että olet dieetillä, kertoo tutkija Julia Allan Dailymail.com-sivuston haastattelussa.
Jos sinulla on siis tapana jättää kahvinkeitin päälle, unohtaa avaimet kotiin tai sateenvarjo töihin, saatat hyvinkin tarttua houkutuksiin liian helposti.
(MTV3)
Uusimmat
-
13:35
Kemin Ritikassa pyöräili sekava mies pitkä ase selässä – hallusta löydettiin haulikon patruunoita
-
13:25
SM-liigatähti perustelee siirtoaan KHL:ään sakeasti: "Saatko usein mahdollisuutta elää Venäjällä?"
-
13:24
Kiina-asiantuntija: Peking ei halua sotaa Taiwanin kanssa vaan keskittyy tulevaan puoluekokoukseen
-
13:17
Emmerdale-tähti Sam Gannon, 31, on kuollut
-
13:16
Koulut alkavat usealla paikkakunnalla tällä viikolla – näin teet lasten koulumatkasta turvallisen
-
13:07
USS Kearsarge on lähtenyt Helsingin satamasta – tänne alus matkaa seuraavaksi
-
12:55
Brittitiedustelu: Venäjä todennäköisesti käyttää jalkaväkimiinoja Donbasissa – MTV seuraa Ukrainan sotaa
-
12:37
Yli 35 000 Ukrainasta paennutta on hakenut tilapäistä suojelua Suomesta – vastaanottojärjestelmän piirissä ennätysmäärä ihmisiä
-
12:32
Kannattaako saunominen treenin jälkeen? Tutkimuksesta uutta tietoa – vaikutusta etenkin huonokuntoisiin
-
12:24
Junaliikenne Riihimäen ja Tampereen välillä käynnistyy jälleen, aikatauluissa voi olla viiveitä
-
12:06
Poliisi pyytää havaintoja Hyrynsalmella kadonneesta 49-vuotiaasta miehestä
-
12:05
TPS vahvistaa: Kärpistä tuttu suomalaisamerikkalainen puolustaja palaa Pohjois-Amerikasta SM-liigaan
-
11:57
Pörssisähkön hinta nousi rajusti, syynä tyyni sää ja Loviisan voimalan huoltoseisokki
-
11:33
Pekka Pouta lupaa helteiden paluuta – "Aina puhutaan niistä lämpöisistä elokuun öistä, nyt niitä tulee"
-
11:33
Martina Aitolehti ylsi kovaan tulokseen Ironman Tallinn -kisoissa: "Toivoin vahvaa ja ehjää kisaa ja sen sain"
-
11:28
Hätäkeskukseen ilmoitettiin kuolleesta miehestä Pulkkilassa – poliisi otti yhden kiinni epäiltynä taposta
-
11:22
MM-pronssia Suomeen! Protestista ilouutinen: "Oikea ratkaisu"
-
11:09
Kari Aihisen jauhelihakastike on takuuvarma arkiruoka: "On kyllä ihan älyttömän hyvää"
-
11:07
HUSin hoitaja varasti yli 6 000 lääkeampullia – kotietsinnässä löytyi 8 kassillista väärennettyjä lääkkeiden kulutuskortteja
-
11:04
Teemu Suninen tuhahtaa – Jyväskylä-voitto meni ja yöunet siirtyivät: "Kaikki varmaan ymmärtävät"
-
Lataa lisää