Tutkimus: Eikö laihdutus onnistu? Voit syyttää siitä muistiasi!
Repsahdatko kerta toisensa jälkeen hyvistä päätöksistä, kuten liikunnan harrastamisesta ja herkkujen välttelystä? Tuoreen tutkimuksen mukaan tapa, jolla käsittelet tietoa, voi olla syypää huonoon itsekuriin.
Helposti päätöksistään retkahtavat ihmiset antavat periksi houkutuksille – tiedämme tämän ilman tutkimustakin.
Aberdeenin yliopisto on kuitenkin tehnyt mielenkiintoisen havainnon ihmisistä, joille tällainen piirre on varsin yleinen: etenkin lähitapahtumia huonosti muistavat ihmiset syövät herkkuja hyvistä aikeistaan huolimatta. Tällaiset ihmiset unohtavat esimerkiksi lukita oven tai jättävät tärkeän kirjeen postittamatta.
– Lähitulevaisuudessa tapahtuvien asioiden muistaminen saa sinut pitämään asiasi järjestyksessä. Joka kerta kun sinulle tarjotaan jotain hyvää, sinun on muistettava että olet dieetillä, kertoo tutkija Julia Allan Dailymail.com-sivuston haastattelussa.
Jos sinulla on siis tapana jättää kahvinkeitin päälle, unohtaa avaimet kotiin tai sateenvarjo töihin, saatat hyvinkin tarttua houkutuksiin liian helposti.
(MTV3)
Uusimmat
-
09:45
Fernando Alonso antoi arvionsa siitä, kuka F1-kuljettaja on tulevaisuuden supertähti – "Olen todella yllättynyt hänen vauhdistaan"
-
09:40
Fitch piti Suomen luottoluokituksen ennallaan – taantuma vaikuttaa jäävän Suomessa ennakoitua pienemmäksi
-
09:33
Lohduton video Egeanmeren maanjäristyksen pelastustöistä paljastaa tuhon laajuuden – "Ajattelin, että loppuuko järistys lainkaan"
-
09:24
Uutissuomalainen: Useimmat pankit eivät enää myönnä maksuttomia asuntolainojen lyhennysvapaita koronakriisin perusteella
-
09:18
Winnipeg Jets vahvisti: Nuorten Leijonien maailmanmestari jatkaa NHL:ssä
-
09:04
Suomeen Argentiinasta muuttanut Erika avasi Helsinkiin ennennäkemättömän tehtaan – ruokakaupatkin kiinnostuivat ainutlaatuisesta juustoleivästä: "Helppo ruoka tykätä"
-
09:02
Salkkarit-näyttelijä Emma Nopanen on innoissaan hahmonsa teiniraskaudesta – äitiyslomalle jäänyt Tiia Elg sparrasi "tv-lastaan" roolia varten
-
08:53
F1-sensaatiovoittaja paljasti: Red Bull teki hänelle kylmän tempun kuljettajamarkkinoilla – "En ole edes yllättynyt"
-
08:53
Lapissa paukkuu jo kunnon pakkanen – mittari painui yöllä -20,5 asteeseen
-
08:43
Suomalaisketju hirmuvedossa KHL:ssä: sinivalkoinen hyökkäyskolmikko takoi joukkueen kaikki maalit – myös Leijonat-vahti pisteille
-
08:24
Oikeusoppinut: Vastaamon tietomurtovyyhdin vastuita voidaan joutua puimaan korkeimpia oikeusasteita myöten – nämä tahot voivat joutua vastuuseen
-
08:10
Kimi Räikkönen kuunteli perheen toiveita ennen jatkopäätöstään – "Eiköhän sellainen päivä tule tässä vielä"
-
08:08
10-vuotias Janne lähti soittotunnille vuonna 1986, eikä palannut enää kotiin – näin murha ratkesi kuitunäytteiden avulla
-
08:05
Kamppailulaji pelasti cp-vammaisen Roopen, 25, pyörätuolilta – ennätykset paukkuivat, kun sisukas mies saavutti mustan vyön: "Nyt alkaa oikea treenaus"
-
08:01
Kalliita avioeroja, pettämistä, piikittelyä… Donald Trumpin naissuhteita on seurattu tiiviisti jo vuosikymmenten ajan – tällaisia ovat presidentin naiset
-
08:00
NHL-hyökkääjä turrutti Stanley Cup -finaaleissa pahaa oloaan alkoholilla ja lääkkeillä – kertoo nyt, miten seurasiirto toi avun sairauteen
-
07:54
Raaka toimittajasurma Meksikossa: 49-vuotias Arturo ammuttiin kuoliaaksi vain muutama minuutti tv-ohjelmansa päättymisen jälkeen
-
07:29
Seinät Hartwall Arenalla paukkuivat, kun nyrkkeilyn ongelmatapaus räyhäsi tappiostaan Robert Heleniukselle – uran kohut maksaneet satoja tuhansia: "Hänet on lyöty ulos, mutta aina hän on tullut takaisin"
-
07:23
Häikäilemätön ex-tyttöystävä soitti murhan jälkeen Juuso Sirviön äidille ja esitti tietämätöntä – tuttavat kertoivat myrskyisästä on-off-suhteesta poliiseille: vihakohtauksia saanut nainen löi ja hakkasi
-
07:11
Säähän luvassa uusia käänteitä: Myrsky riepottelee pian Suomea – silti marraskuun lämpöennätys vaarassa rikkoutua!
-
Lataa lisää