Tiesitkö? Tämän vuoksi omena kannattaa syödä kuorineen
Omena päivässä todella pitää lääkärin loitolla.
Tutkimustulokset osoittavat, että omenan kuorista löytyvät antioksidantit voivat suojata vakavilta suolistosairauksilta. Omenan kuorissa on tutkijoiden mukaan polyfenolia, joka toimii eräänlaisena tulehduskipulääkkeenä ja estää muun muassa paksusuolen tulehduksia, Crohnin tautia sekä jopa suolistosyöpiä.
– Monet paksusuolentulehdusta sairastavat ihmiset syövät jonkinlaisia ravintolisiä yhdistettyä muihin hoitomuotoihin. Näiden ravintolisien hyödyistä ei kuitenkaan ole olemassa tieteellistä näyttöä. Myös muut hoitomuodot ovat epävarmoja, immunologiaan ja infektiosairauksiin perehtynyt lääkäri David W. Pascual Montanan yliopistosta toteaa
Pascualin mukaan uudet tutkimustulokset osoittavat, että omenoiden kuorien luonnolliset ainesosat voivat estää paksusuolen tulehduksiaparantamalla vastustuskykyä autoimmuunisairauksille.
Omena on terveyspommi
Tutkimusten mukaan omenalla on runsaasti terveyshyötyjä:
- Omena sisältää monipuolisesti vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita sekä kuitua, mutta vain vähän energiaa.
- Omena voi auttaa myös painonhallinnassa
- Tutkimusten mukaan omenan paras anti on flavonoidi nimeltä kversetiini. Se auttaa elimistöä ehkäisemään allergiaa ja tulehduksia. Flavonoidit ovat myös mukana torjumassa verisuonisairauksia ja jopa syöpää.
Lähde: Science Daily
(MTV3)
Uusimmat
-
22:45
Anrei Hakulinen nakutti neljä tehopistettä, nousi pistepörssin kärkeen – katso SM-liigaillan kaikki maalit
-
22:18
J.Karjalainen kunnostautui syöttäjänä
-
22:09
Kutsuntaikäiset pakenevat Venäjältä – Antti Kurhisen sisko saapui perheineen Suomeen: "Olen huojentunut, koska he kerkesivät viime tipassa"
-
22:05
Ruman murskatappion jälkeen suunta kääntyi – TPS kipusi jo SM-liigan kärkipaikoille
-
21:59
Der Spiegel: Yhdysvaltain tiedustelupalvelu varoitti Saksaa mahdollisesta kaasuputkihyökkäyksestä jo kesällä – "Kaikki puhuu sattumaa vastaan"
-
21:49
Tanskan pääministeri: Kaasuputkien vuodon takana tietoinen toiminta, ei onnettomuus
-
21:39
Marko Anttila sai iskun päähänsä ja tipahti Kärppien kokoonpanosta – Lauri Marjamäki valotti tilannetta: "Ei parane pelleillä"
-
21:15
Gwyneth Paltrow juhlistaa 50-vuotispäiväänsä näyttävällä alastonkuvalla – ihon peitteenä vain kultainen maali
-
21:01
SM-liigaveskari ulapalla – katsoi hölmistyneenä, kun kiekko livahti kuin varkain rysään
-
20:50
SM-liigaottelussa alkoi aikamoinen ilotulitus – taululla lopulta kovat lukemat
-
20:46
Kärppien tappioton putki poikki – Ilves liian vahva Marek Langhamerin johdolla
-
20:42
Nuorukaisten pako Venäjältä näkyy jo maineikkaassa korpihotellissakin – "Myös suomalaisasiakkaat ovat huomanneet"
-
20:28
Nyt viedään Jukka Rautakorven ja Ville Niemisen JYPiä – maajoukkueesta tuttu hyökkääjä hirmuvireessä
-
20:23
Koiran mahatauti yllätti nukkuvan omistajan – brittinainen joutui sairaalaan: "Jotain, mitä lääkärit eivät olleet aikaisemmin todistaneet"
-
20:19
Yli 90 venäläistä hakenut turvapaikkaa Suomesta sodan pelossa – kaikille halukkaille tarjolla majoitus ja palveluita kuukausiksi
-
20:17
Iraninsuomalainen Azzar MTV:lle mielenosoituksista: "Naiset ovat Iranissa pyytäneet 44 vuotta, että saisivat itse päättää, mitä pukea päälleen"
-
20:12
HBL: Hangon kaupunki ottaa haltuunsa venäläisoligarkin omistamat kerrostalot
-
20:03
Venäjän taktisen ydinaseen koeräjäytys sota-alueella on professorin mukaan "täysin mahdollista"
-
20:02
Emil Ruusuvuori eteni helposti jatkoon
-
20:00
Näin asiantuntijat kommentoivat Nord Stream -vuotoa: Testipallo lännelle ja ensimmäinen hyökkäyssodan heijastus Ukrainan ulkopuolella – "Viimeinen naula arkkuun"
-
Lataa lisää