Tiesitkö? Tämän vuoksi omena kannattaa syödä kuorineen
Omena päivässä todella pitää lääkärin loitolla.
Tutkimustulokset osoittavat, että omenan kuorista löytyvät antioksidantit voivat suojata vakavilta suolistosairauksilta. Omenan kuorissa on tutkijoiden mukaan polyfenolia, joka toimii eräänlaisena tulehduskipulääkkeenä ja estää muun muassa paksusuolen tulehduksia, Crohnin tautia sekä jopa suolistosyöpiä.
– Monet paksusuolentulehdusta sairastavat ihmiset syövät jonkinlaisia ravintolisiä yhdistettyä muihin hoitomuotoihin. Näiden ravintolisien hyödyistä ei kuitenkaan ole olemassa tieteellistä näyttöä. Myös muut hoitomuodot ovat epävarmoja, immunologiaan ja infektiosairauksiin perehtynyt lääkäri David W. Pascual Montanan yliopistosta toteaa
Pascualin mukaan uudet tutkimustulokset osoittavat, että omenoiden kuorien luonnolliset ainesosat voivat estää paksusuolen tulehduksiaparantamalla vastustuskykyä autoimmuunisairauksille.
Omena on terveyspommi
Tutkimusten mukaan omenalla on runsaasti terveyshyötyjä:
- Omena sisältää monipuolisesti vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita sekä kuitua, mutta vain vähän energiaa.
- Omena voi auttaa myös painonhallinnassa
- Tutkimusten mukaan omenan paras anti on flavonoidi nimeltä kversetiini. Se auttaa elimistöä ehkäisemään allergiaa ja tulehduksia. Flavonoidit ovat myös mukana torjumassa verisuonisairauksia ja jopa syöpää.
Lähde: Science Daily
(MTV3)
Uusimmat
-
18:09
Oppositiojohtaja Aleksei Navalnyin liittolaisia otettu kiinni lentokentällä kotiinpaluun alla
-
18:06
Demi Lovaton rohkea tyylimuutos – leikkautti kutrinsa ja värjäytti pinkiksi
-
17:57
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Oppositiopoliitikkoa kuljettava lento on saapunut Venäjän ilmatilaan – katso video Navalnyin saapumisesta lentokoneeseen
-
17:56
"Siellä on toimittaja veden varassa": MTV testasi suorassa lähetyksessä, kuinka helposti nyt vajoaa heikkoihin jäihin – näin hyisestä vedestä pelastaudutaan oikeaoppisesti
-
17:56
Kannattaako asunto stailata ennen myyntiä? "Hyvä stailaus korostaa asunnon ominaisuuksia" – varo kuitenkin tätä virhettä
-
17:44
Kabulissa tapettiin kaksi korkeimman oikeuden naistuomaria – Yhdysvallat syyttää Talebania
-
17:31
Kasperi Kapanen liittyi karanteenista uuden NHL-seuransa pariin – kauden avaus odottaa yhä itseään
-
17:24
Korona vaikuttaa kampanjointiin ja siten ehkä myös kuntavaalien äänestysintoon – "Suuri kysymys on aina, millainen pöhinä saadaan aikaiseksi"
-
17:20
Koronan pysäyttämä: Hammad joutui lomautetuksi liki vuosi sitten, rahan puute hävettää – "Todella tiukkaa tekee, en pidä siitä, että velka lisääntyy koko ajan"
-
17:10
Maisa Torppa kertoo olevansa raskaana, paljasti lapsen sukupuolen: "Kuinka hartaasti ja paljon sinua on toivottu"
-
17:01
QAnonin salaisen Q-nimimerkin takana on kaksi eri kirjoittajaa, uskoo sveitsiläisyritys
-
17:00
Putouksen ensikertalainen Maaria Nuoranne esitteli sketsihahmonsa – tässä on Päivi Viemää!
-
16:55
Asunnon myyjä, muista ainakin nämä paikat siivotessasi – asiantuntijat vinkkaavat: "Vaikuttaa ostajan mielikuvaan siitä, minkä arvoinen asunto on"
-
16:42
Ilkka Herola oli jälleen kiinni palkintopallipaikassa – lopussa kohtalokas virhe: "En voinut kuin pelastaa sen, mitä oli pelastettavissa"
-
16:42
Venäjä lähetti Moskovaan palaavalle Navalnyille terveisiä: Video näyttää, kun jälleen yksi oppositiopoliitikon liittolainen vangittiin
-
16:37
MTV seuraa koronan etenemistä: Viikonloppuna yli 400 uutta koronatartuntaa – Kainuun kuntoutuskodin ryppäässä jo yhteensä 23 tartuntaa
-
16:31
Kaapo Kakko tiputettiin tylysti sivuraiteelle NHL:ssä – valmentaja käänsi puheet tulevaisuuteen
-
16:16
Koronatestejä kokeiltiin Tallinnan-laivoilla – matkustajat kävivät testeissä nihkeästi
-
16:02
Ellen Jokikunnas julkaisi 17 vuoden takaisia Idols-kuvia – tältä hän näytti juontaessaan ohjelmaa Heikki Paasosen kanssa: "Aika rientää, kun pöljäilee"
-
15:55
Maailma seuraa Aleksei Navalnyin paluuta Moskovaan – "Ehkä hän on laskenut, ettei hänen henkeään yritetä riistää ihan saman tien"
-
Lataa lisää