Tästä syystä asioihin kannattaa suhtautua positiivisesti
Oletko koskaan miettinyt sitä, miksi elämänasenteeltaan kaikkein positiivisimmat ihmiset eivät vaikuta stressaavan juuri lainkaan?
Se ei ole pelkkä urbaani legenda, että positiiviset ihmiset kestävät vastoinkäymisiä negatiivisia ihmisiä paremmin. Tutkijat ovat nimittäin selvittäneet, miksi optimistiset ihmiset käsittelevät stressiä paremmin kuin pessimistit.
Concordian yliopiston tutkijoille selvisi, että optimistien stressihormonitasot ovat vastoinkäymisten hetkellä vakaammat kuin pessimistien stressihormonitasot. Tämä viittaa siihen, että optimistit ovat pessimistejä parempia käsittelemään stressiä – ja aivan luonnostaan.
– Silloin kun käydään tavallista stressiä voimakkaampia negatiivisia tuntemuksia, pessimistien reaktio on kemiallisella tasolla voimakkaampi. Pessimistien on myös optimisteja vaikeampi saada kortisolitasonsa laskemaan, tutkija ja tohtori Joelle Jobin kertoo.
– Optimistien elimistö ikään kuin suojelee heitä stressaavissa tilanteissa, Jobin tarkentaa.
Health Psychology -lehdessä julkaistua tutkimusta varten tutkittiin 135:n yli 60-vuotiaan kehon toimintaa kuuden vuoden ajan. Tiettyinä päivinä tutkimuksen aikana tutkimukseen osallistuneilta otettiin näytteitä, jotka paljastivat elimistön stressihormoniksikin kutsutun kortisolin pitoisuudet elimistössä. Sitä, pitivätkö tutkimukseen osallistuneet itseään erityisen positiivisina vai negatiivisina persoonina käytettiin myös hyödyksi tutkimuksessa.
Pidätkö sinä itseäsi optimistina vai pessimistinä? Kommentoi alle!
Voit myös testata itsesi:
AVA on myösFacebookissa, TwitterissäjaInstagramissa– tutustu!
Lue myös:
AVA / Heli Kuitunen
Kuvat: Shutterstock
Lähde:Huffington Post
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
23:37
Raaseporissa yksi ihminen kuoli henkilöauton ja rekan yhteentörmäyksessä
-
23:34
Yle: Paltan Aarto väläyttää, että Postin työriidan sovittelua voitaisiin jatkaa vanhojen työehtosopimusten pohjalta
-
22:23
Mediajätti huomioi Huuhkajien tulevan koitoksen – kapteeni nostaa esiin "X factorin"
-
22:15
Fernando Alonsolta tullut viesti häkellytti Lewis Hamiltonin – ”Olemme käyneet yhdessä myrskyn läpi”
-
22:04
Kilpailu Marsiin pääsystä kiihtyy – Kiina sanoo onnistuneensa Mars-mönkijänsä laskeutumiskokeessa
-
21:53
Fortum sai Venäjältä ehdollisen hyväksynnän Uniperin enemmistön hankinnalle
-
21:44
Uutissuomalainen: Luonnonvarakeskus ennakoi lihan ja maidon kulutuksen romahtavan
-
21:38
EU-komissio vaatii Britanniaa nimeämään komissaariehdokkaan vetoamalla oikeuteen
-
21:32
Insestivanhemmat murhasivat kaksi lastaan estääkseen salaisuutensa paljastumisen, suunnittelivat myös neljän muun tappamista – "Annoin teille elämän ja minulla on myös oikeus ottaa se pois"
-
21:16
Charlotte Kallalta tyly tyrmäys tuoreelle sääntöuudistukselle – Therese Johaug täysin eri kannalla: "Silloin pilaamme oman lajimme"
-
21:11
Kommentti: Puolustusunioni etenee ripeästi, mutta huomaamattomasti hiipien kuin sissisotilas – kuten liittoutumiset usein muutenkin
-
21:04
Prinssi Charles joutuu viettämään syntymäpäivänsä yksin Intiassa – herttuatar Camillalla terveyshuolia
-
21:00
Indonesian viranomaiset poistivat tsunamivaroituksen
-
20:53
Venetsiaan julistettiin hätätila tulvien vuoksi – Turistit: "Vähän kuin seikkailu"
-
20:53
19-vuotias synnytti tanssilattialla – vastasyntynyt sai ilmaisen sisäänpääsyn yökerhoon loppuelämäkseen
-
20:36
Mercedes-pomo tajusi nopeasti sekoilunsa yhteiskuvassa – Valtteri Bottas seurasi vierestä ihmeissään
-
20:30
Autopomo: "18-tuumaiset vanteet ovat nykyisin pienet" – kehottaa varautumaan jopa 26-tuumaisiin
-
20:30
Rantabaari-sarjassa hahmon varjeltu salaisuus paljastuu: "Ei ollut koskaan edes..."
-
20:24
Entinen NHL-hyökkääjä esitti kovan väitteen lahjakkuudestaan – seura löi kuitillaan jauhot suuhun
-
20:17
Vesa Keskisen bensa-ale johti hurjiin jonoihin – kauppias paljastaa tempauksen syyn ja selityksen polttoaineen hinnan takana: "Halusin pitää sanani"
-
Lataa lisää