Tästä syystä asioihin kannattaa suhtautua positiivisesti
Oletko koskaan miettinyt sitä, miksi elämänasenteeltaan kaikkein positiivisimmat ihmiset eivät vaikuta stressaavan juuri lainkaan?
Se ei ole pelkkä urbaani legenda, että positiiviset ihmiset kestävät vastoinkäymisiä negatiivisia ihmisiä paremmin. Tutkijat ovat nimittäin selvittäneet, miksi optimistiset ihmiset käsittelevät stressiä paremmin kuin pessimistit.
Concordian yliopiston tutkijoille selvisi, että optimistien stressihormonitasot ovat vastoinkäymisten hetkellä vakaammat kuin pessimistien stressihormonitasot. Tämä viittaa siihen, että optimistit ovat pessimistejä parempia käsittelemään stressiä – ja aivan luonnostaan.
– Silloin kun käydään tavallista stressiä voimakkaampia negatiivisia tuntemuksia, pessimistien reaktio on kemiallisella tasolla voimakkaampi. Pessimistien on myös optimisteja vaikeampi saada kortisolitasonsa laskemaan, tutkija ja tohtori Joelle Jobin kertoo.
– Optimistien elimistö ikään kuin suojelee heitä stressaavissa tilanteissa, Jobin tarkentaa.
Health Psychology -lehdessä julkaistua tutkimusta varten tutkittiin 135:n yli 60-vuotiaan kehon toimintaa kuuden vuoden ajan. Tiettyinä päivinä tutkimuksen aikana tutkimukseen osallistuneilta otettiin näytteitä, jotka paljastivat elimistön stressihormoniksikin kutsutun kortisolin pitoisuudet elimistössä. Sitä, pitivätkö tutkimukseen osallistuneet itseään erityisen positiivisina vai negatiivisina persoonina käytettiin myös hyödyksi tutkimuksessa.
Pidätkö sinä itseäsi optimistina vai pessimistinä? Kommentoi alle!
Voit myös testata itsesi:
AVA on myösFacebookissa, TwitterissäjaInstagramissa– tutustu!
Lue myös:
AVA / Heli Kuitunen
Kuvat: Shutterstock
Lähde:Huffington Post
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
08:50
Pukki-mania leviää – pelipaidat revitään käsistä: "Varastomme on tyhjä numeron 2 osalta"
-
08:40
19-vuotias Molly tähtää näyttelijäksi ja haaveilee rakkauden löytämisestä Love Island Suomi -ohjelmasta: "Se ehkä jännittää kaikista eniten"
-
08:35
Näkökulma: Ei mikään ilkeä Teemu Pukki – maalitykki on päässyt jo Timo Silakan tasolle
-
08:25
MTV:n erikoishaastattelu: Turun puukotuksen uhri kertoo, kuinka selviytyi mielettömästä tragediasta: "Puukotuksen yönä purimme tuntoja toisen uhrin kanssa"
-
08:11
Kesällä eronnut ex-missi Satu Aarnio palasi julkisuuteen: "Voin olosuhteisiin nähden ihan hyvin"
-
08:10
Suomalainen kuulantyönnön arvokisavoittaja avaa huhuja jenkkien douppaamisesta – hämmästelee kansainvälistä muutosta: "Kyllä se on oikeastaan hirvittänyt"
-
08:06
112-senttinen Meri on pudonnut pakastimeen ja pomppinut liukuovien edessä – se ei syö itsevarmuutta: ”Mä rakastan olla minä”
-
07:48
Turun iskussa kuolleen 30-vuotiaan naisen pikkuveli: "Ei pysty sanoin kuvailemaan miltä tämä tuntuu"
-
07:46
Suomalaiset tulessa joka puolella: Nuori Huuhkajat-laituri iski kahdesti ja syötti – aloittanut uudessa seurassa vakuuttavasti
-
07:30
Lassi Etelätalolla karu taistelu takaisin kotimaisen keihäänheiton huipulle – parin vuoden ajanjaksolla vain yksi kisa
-
07:23
MTV Uutiset listasi: Seitsemän kuuluisaa laivaa, joiden kohtalona oli vajota meren pohjaan – mysteerilaivojen hylyt yhä kateissa, yksi ajelehti aavelaivana vuosikymmeniä
-
07:06
EK:n Häkämies varoittaa tavoittelemasta liian suuria palkankorotuksia
-
07:05
Sosiaalinen media masentaa tyttöjä poikia enemmän – tutkijat korostavat vanhemman vastuuta: "Kyse on tasapainosta"
-
07:02
Pyhimys pokkaa palkintoja, tekee valtavan määrän keikkoja, julkaisee tiuhaan tahtiin materiaalia – mutta tunnustaa yllättävän seikan
-
07:00
Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän yllätysratkaisu kantaa hedelmää: "Se oli hyvä valinta"
-
06:44
Veitset viuhuivat Kontulassa: Kähinästä käynnistynyt joukkotappelu sai verisen lopun, kun miestä pistettiin maksaan
-
06:32
Mystinen maailmanmestaripakki perusti säätiön tuntemattomalle, keräilee vinyylilevyjä ja neuvottelee itse omat sopimuksensa: "En voi kulkea kenenkään muun tietä"
-
06:08
Aivan Helsinki-Vantaan lentokentän kiitoratojen vieressä tönöttää mystinen asuintalo – MTV Uutiset vieraili autiotalossa, jonne löytäminenkin oli seikkailu
-
05:56
Hääjuhlissä voimakas räjähdys Afganistanissa – kymmeniä kuolleita
-
05:55
Turun puukkoiskusta kaksi vuotta: Näin veriset minuutit etenivät hetki hetkeltä – hätäkeskuspuhelu keskeytyi kauhunhuutoihin
-
Lataa lisää