Tästä syystä asioihin kannattaa suhtautua positiivisesti
Oletko koskaan miettinyt sitä, miksi elämänasenteeltaan kaikkein positiivisimmat ihmiset eivät vaikuta stressaavan juuri lainkaan?
Se ei ole pelkkä urbaani legenda, että positiiviset ihmiset kestävät vastoinkäymisiä negatiivisia ihmisiä paremmin. Tutkijat ovat nimittäin selvittäneet, miksi optimistiset ihmiset käsittelevät stressiä paremmin kuin pessimistit.
Concordian yliopiston tutkijoille selvisi, että optimistien stressihormonitasot ovat vastoinkäymisten hetkellä vakaammat kuin pessimistien stressihormonitasot. Tämä viittaa siihen, että optimistit ovat pessimistejä parempia käsittelemään stressiä – ja aivan luonnostaan.
– Silloin kun käydään tavallista stressiä voimakkaampia negatiivisia tuntemuksia, pessimistien reaktio on kemiallisella tasolla voimakkaampi. Pessimistien on myös optimisteja vaikeampi saada kortisolitasonsa laskemaan, tutkija ja tohtori Joelle Jobin kertoo.
– Optimistien elimistö ikään kuin suojelee heitä stressaavissa tilanteissa, Jobin tarkentaa.
Health Psychology -lehdessä julkaistua tutkimusta varten tutkittiin 135:n yli 60-vuotiaan kehon toimintaa kuuden vuoden ajan. Tiettyinä päivinä tutkimuksen aikana tutkimukseen osallistuneilta otettiin näytteitä, jotka paljastivat elimistön stressihormoniksikin kutsutun kortisolin pitoisuudet elimistössä. Sitä, pitivätkö tutkimukseen osallistuneet itseään erityisen positiivisina vai negatiivisina persoonina käytettiin myös hyödyksi tutkimuksessa.
Pidätkö sinä itseäsi optimistina vai pessimistinä? Kommentoi alle!
Voit myös testata itsesi:
AVA on myösFacebookissa, TwitterissäjaInstagramissa– tutustu!
Lue myös:
AVA / Heli Kuitunen
Kuvat: Shutterstock
Lähde:Huffington Post
Uusimmat
-
23:49
Norjassa alkoi al-Holin leiriltä lasten kanssa noudetun naisen oikeudenkäynti – naisen syytetään osallistuneen Isisin toimintaan
-
22:33
Miesten joukkue valittiin 15 kilometrin kisaan
-
22:18
Itis julisti "maskipakon" – näistä syistä pakottaminen on kuitenkin mahdotonta niin kauppakeskuksessa kuin kaupoissakin
-
22:06
WHO:lta synkkiä uutisia: Koronavirusta ei kukisteta tämän vuoden aikana
-
22:02
Tommi Korpelan seuraava päärooli on kävelevä penis: Satiirinen lyhytelokuva ottaa kantaa dick pic -ilmiöön ja karnevalisoi sukupuolirooleja
-
21:49
Ottaako Puola toisena EU-maana käyttöön kiinalaisen koronarokotteen? Unkari aloitti jo viime viikolla
-
21:44
Yrittäjiltä tiukkaa palautetta viranomaisille: Jo riittää pandemiaheprea – ”Hyvin vaikea normaalin ihmisen ymmärtää”
-
21:29
Esapekka Lappi laittoi norjalaistähden uholle tylyn lopun – "Viikonlopun tavoite oli ajaa Andreasta pataan"
-
21:29
Oulun kaupunginsairaalassa koronatartuntojen rypäs – 45 tartuntaa, kolme saattohoitopotilasta kuollut
-
21:27
Toisen maailmansodan aikainen pommi räjäytettiin Englannissa – video osoittaa, miksi yli 2000 asukasta piti evakuoida kodeistaan ennen toimenpidettä
-
21:15
Huomasitko! MTV Uutisten lähetyksissä välähti tänään jotain uutta
-
21:10
Asiantuntijalta kovaa ryöpytystä Norjan suuntaan – "B-tason maa"
-
20:49
Henri Alénilta nasakka twiitti ravintola-alan tilasta – Kalle Palander lohkaisi heiton, joka räjäytti pankin: "Parasta Twitterissä vuosiin"
-
20:44
Kokeilu siirtää nuoret ja pitkäaikaistyöttömät te-toimistoilta kuntien vastuulle – ex-työministeri: "En ole kuullut kenenkään puolustavan nykysysteemiä"
-
20:43
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Jyväkyläläisestä koulusta kymmeniä karanteeniin – potilaiden määrä kasvoi sairaaloissa lähes 30:lla
-
20:43
Kookoolla kaasu pohjassa – nyt vahvistui hyökkäys
-
20:35
Ristomatti Hakolan ja Joni Mäen hopeajuhlien kulisseissa tapahtui – huoltopäällikkö koki tutun kohtalon
-
20:30
Viron ilmaantuvuusluku pomppasi ensi kertaa yli tuhannen – koronarajoituksia kiristettiin tänään: "Läheskään kaikilla ei ole maskeja"
-
20:24
Pääministeri Marin Twitterissä: Valmiuslain pykälien käyttö selvitetään vielä kertaalleen
-
20:23
Pikkukaupungin virasto kuvasi jäähyväisvideota Connien eläkkeen kunniaksi – julkaisi vahingossa: "Ei todellakaan ollut tarkoitettu muiden nähtäväksi"
-
Lataa lisää