Tämän takia et pääse eroon entisesi ajattelemisesta
Entisestä yli pääseminen voi joskus olla hyvin vaikeaa. Yourtango.com paljastaa, miksi et voi olla ajattelematta entistä rakastasi ja kuinka pääset elämässäsi eteenpäin.
Miksi et pääse yli entisestäsi?
1. Kaikki suhteet eivät pääty sopuisasti, mutta joskus ihmissuhdetta tuntuu olevan mahdotonta päättää. Silloin entiset rakastavaiset elävät kuin välitilassa, jossa ei olla yhdessä, mutta ei erossakaan. Tämä voi olla haitaksi, sillä yleensä toinen osapuoli ei pääse suhteesta irti millään.
2. Syyllisyys voi painaa mieltä niin, että entisen ajattelemisesta ei ole tulla loppua. Vaikka et olisi tehnyt mitään väärää suhteen aikana, voit tuntea jatkuvaa syyllisyyttä siitä, että entisesi otti eron niin raskaasti. On raskasta tietää, että jonkun elämä voi mennä sekaisin sinun takiasi.
3. Toisinaan mielen voi vallata kovat katumuksen tunteet asioista, joita suhteessa olisi pitänyt tehdä toisin. Mitä jos -ajattelu on kuitenkin turhaa, jos haluat jo jatkaa elämääsi eteenpäin.
4. Osa haluaa entisensä takaisin eron jälkeen. Vaikka järki sanoisi, että suhteesta ei enää tule mitään, sydän voi kertoa toista.
Näin pääset eteenpäin elämässäsi
1. Yritä hyväksyä tapahtunut. Erosta yli pääseminen ei ainakaan helpotu, jos jatkuvasti hoet lauseita, kuten "jos vain olisin" tai "jos hän olisi". Yritä riuhtoa itsesi irti katumuksesta.
2. Keskity ihmisiin, jotka ovat yhä elämässäsi, kuten perheeseen ja ystäviin. He osaavat tukea ja rakastaa sinua. Olisi itsekästä ajatella vain sitä mitä olet menettänyt. Lähde siis ulos läheistesi kanssa ja pidä hauskaa.
3. Itsensä kehittäminen voi olla hyvä väylä kanavoida vaikeita tunteita. Suremisen sijaan keskitä energiasi esimerkiksi työhösi ja omaan hyvinvointiisi.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: yourtango.com
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
08:30
Varoitus! Proteiinipatukka saattaa sisältää muovinpaloja – erä vedetään markkinoilta
-
08:29
Poista käytöstä välittömästi! Tämä liivi ei täytä turvavaatimuksia – aiheuttaa vakavia riskejä
-
08:13
"Mitä ihmettä Nikita Kutsherov teki viimeisten 25 sekunnin aikana?" Näky venäläistähdestä NHL-finaalin lopussa ihmetyttää
-
08:00
Maajussi-pari Niina ja Kalle: Kihlat!
-
07:54
Tutkimus paljastaa: Koronaskeptisyys yhteydessä pimeän verkon käyttöön
-
07:43
Naapuri yritti pelastaa Harri Puhjon uhrin viime hetkellä – kävi väkivaltaisen kehonrakentajan kimppuun turvanaan isoäidin kävelykeppi
-
07:40
Colorado oli vasta voittanut mestaruuden, kun pokaalin kanssa kävi kämmi – paljastava kuva julki
-
07:21
Mitä voit päätellä vihreästä tai "suklaisesta" räästä? Asiantuntija vastaa visaisiin räkäkysymyksiin: "Ei kannattaisi niinkään kaivella"
-
07:19
Artturi Lehkoselta koskettavia sanoja entisille joukkuekavereilleen
-
07:10
Huh hellettä! – Lämmin sää jatkuu koko viikon ja helleraja ylittyy päivittäin
-
06:59
Vesilläliikkujien kannattaa nyt olla tarkkana – tällaisille paikoille ei kannata rantautua: "Merkki siitä, että siellä on pesä"
-
06:58
Zelenskyi: "Ette ole orjia, voitte päättää kohtalostanne itse" – MTV seuraa Venäjän hyökkäystä Ukrainaan
-
06:52
Mestaruutta juhliva Mikko Rantanen on ylivoimaisen väkevä NHL-tähti – fysiikkavalmentaja lyö tiskiin hurjat lukemat: "Melkein itku tulee"
-
06:45
Mikä muodonmuutos! UFC-tähti julkaisi hurjan kuvaparin – ”Haluat siis ottelijaksi?”
-
06:32
Tilasto Stanley Cupin ratkaisseesta Artturi Lehkosesta mykistää
-
06:32
Autojen katsastuksiin tulossa 12 uutta kohtaa vielä tänä vuonna: "Ihmisiä täytyy kouluttaa"
-
06:26
Sienenmuotoiset pilvirykelmät ovat herättäneet kummastusta eri puolilla Suomea – Juha Föhr avaa ilmiötä
-
06:24
Ratatöiden valmistuminen viivästyy entisestään Toijalan ja Tampereen välillä
-
06:22
David Coulthard ryöpyttää huolestuneita F1-kuskeja armotta: "Parempi jättää koko laji"
-
06:16
Varustelekan Valtteri Lindholm sai selityksen käytökselleen vuosia myöhässä – "Mun aivot ovat erilaiset kuin teillä"
-
Lataa lisää