Tämän takia et pääse eroon entisesi ajattelemisesta
Entisestä yli pääseminen voi joskus olla hyvin vaikeaa. Yourtango.com paljastaa, miksi et voi olla ajattelematta entistä rakastasi ja kuinka pääset elämässäsi eteenpäin.
Miksi et pääse yli entisestäsi?
1. Kaikki suhteet eivät pääty sopuisasti, mutta joskus ihmissuhdetta tuntuu olevan mahdotonta päättää. Silloin entiset rakastavaiset elävät kuin välitilassa, jossa ei olla yhdessä, mutta ei erossakaan. Tämä voi olla haitaksi, sillä yleensä toinen osapuoli ei pääse suhteesta irti millään.
2. Syyllisyys voi painaa mieltä niin, että entisen ajattelemisesta ei ole tulla loppua. Vaikka et olisi tehnyt mitään väärää suhteen aikana, voit tuntea jatkuvaa syyllisyyttä siitä, että entisesi otti eron niin raskaasti. On raskasta tietää, että jonkun elämä voi mennä sekaisin sinun takiasi.
3. Toisinaan mielen voi vallata kovat katumuksen tunteet asioista, joita suhteessa olisi pitänyt tehdä toisin. Mitä jos -ajattelu on kuitenkin turhaa, jos haluat jo jatkaa elämääsi eteenpäin.
4. Osa haluaa entisensä takaisin eron jälkeen. Vaikka järki sanoisi, että suhteesta ei enää tule mitään, sydän voi kertoa toista.
Näin pääset eteenpäin elämässäsi
1. Yritä hyväksyä tapahtunut. Erosta yli pääseminen ei ainakaan helpotu, jos jatkuvasti hoet lauseita, kuten "jos vain olisin" tai "jos hän olisi". Yritä riuhtoa itsesi irti katumuksesta.
2. Keskity ihmisiin, jotka ovat yhä elämässäsi, kuten perheeseen ja ystäviin. He osaavat tukea ja rakastaa sinua. Olisi itsekästä ajatella vain sitä mitä olet menettänyt. Lähde siis ulos läheistesi kanssa ja pidä hauskaa.
3. Itsensä kehittäminen voi olla hyvä väylä kanavoida vaikeita tunteita. Suremisen sijaan keskitä energiasi esimerkiksi työhösi ja omaan hyvinvointiisi.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: yourtango.com
Kuvat: Shutterstock
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
12:36
Kärpässarjan mestari Henry Cejudo runnoi haastajan maihin UFC-historian viidenneksi nopeimmalla tyrmäyksellä: "Älkää aliarvioiko pieniä jätkiä"
-
12:34
Australian avointen suurin shokki – maailmanlistan kakkonen murskatappiolla ulos turnauksesta
-
12:34
Isometsä: Krista Pärmäkoskelta erittäin plusmerkkinen suoritus – Therese Johaug hiihtää eri sarjassa
-
12:28
Rattijuoppo puhalsi törkeät lukemat Salossa: Riidan päätteeksi rattiin hypännyt mies ajoi neljän promillen humalassa lumipenkkaan
-
12:22
Väärin tehty testamentti kertoo halusta säästää kustannuksissa – "Leski saattaa todeta, että eivät he ihan tätä tarkoittaneet"
-
12:09
Game of Thrones -sarjan teaser puhuttaa faneja – paljastiko video hahmojen kohtalon?
-
12:02
Raudan imeytymishäiriö jopa 20 kertaa luultua yleisempi? Väärät diagnoosit ongelma, varoittavat brittitutkijat
-
12:00
NHL-toimittajalta pysäyttävä esimerkki Saku Koivun valtavasta arvostuksesta Montrealissa
-
11:57
Tulipalo riehui laskettelukeskuksessa Ranskan Alpeilla – ainakin kaksi kuollut ja 20 loukkaantunut
-
11:51
Poliisi piti auton rattiin palanneelle prinssi Philipille puhuttelun: Tällä kertaa toruja tuli turvavyöttä ajamisesta
-
11:50
Järkyttävää käytöstä: Lukiolaiset häiriköivät alkuperäiskansan marssia Trump-hatut päässään ja vaativat muuria – virnuilivat sotaveteraanin kyyneliin
-
11:31
Krista Pärmäkosken loppurutistus täyttä rautaa! Therese Johaug mykistävän ylivoimainen
-
11:31
Hurja tulos: Brittilapsi on 10-vuotiaana syönyt jo 18 vuoden edestä sokeria
-
11:21
Netflix-sarjan murhanhimoinen hahmo ihastuttaa faneja – näyttelijä muistuttaa hahmonsa kamaluudesta
-
11:11
Julia Kykkänen hyppäsi neljännen kerran peräkkäin pisteille – parannusta toisella loikalla tuli lähes kymmenen metriä
-
11:10
Edmontonin maalivahdilta Mikko Koskiselta älytöntä luovuutta – onko tässä jopa vuoden torjunta?
-
11:01
Rovaniemeläinen matkailualan johtaja on ollut kateissa jo yli viikon – 49-vuotiaan naisen matkapuhelin löytyi autosta
-
10:58
Haluatko, että lapsesi menestyvät paremmin koulussa? Kyselytutkimus paljastaa yhden asian, josta saattaa olla apua
-
10:49
Parlamentti yrittää ottaa brexit-päätökset hallitukselta omiin käsiinsä – pääministerin kanslia varoittaa vaarasta
-
10:31
F1-sarja muisteli Kimi Räikkösen upeaa elettä Mick Schumacherille
-
Lataa lisää