Mainos

Sydänpäivänä muistutetaan terveistä elintavoista

Terveellisiä elämäntapoja palautetaan mieliin Maailman sydänpäivänä, jota vietetään tänään 90 maassa.

Sydänystävällisissä elämäntavoissa on kysymys pienistä valinnoista: syömällä terveellisesti, harrastamalla liikuntaa ja luopumalla tupakanpoltosta pääsee jo pitkälle.

Asiantuntijalääkäri, Hannu Vanhanen Suomen Sydänliitosta sanoo, että liikapainoisilla suolankäytön vähentäminen ja viiden kilon painonpudotus vastaavat yhden verenpainelääkkeen tehoa.
(MTV3-STT)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.