MTV3:n Suurin pudottaja -ohjelman Jillian Michaels antaa Lääkärit-talkshowssa vinkkejä kotikuntoiluun.
Haluaisitko saada kroppasi timmiin kuntoon tai yksinkertaisesti nauttia kuntoilun tuomasta hyvästä olosta, mutta et ole kiinnostunut salitreenistä?
Suurin pudottaja -sarjasta tuttu kunto-ohjaaja Jillian Michaels antaa vinkkejä yksinkertaiseen, mutta tehokkaaseen kotijumppaan Lääkärit-talkshowssa.
Michaels tietää mistä puhuu, sillä hän on itsekin kärsinyt teini-iässä ylipainosta. Lopulta pelastus löytyi kamppailulajeista.
– Äitini ilmoitti minut kamppailulajitunneille, kun olin yhdeksännellä luokalla. Silloin aloin uskoa itseeni. Se opetti minulle, että jos en itse kunnioita itseäni, kukaan muukaan ei kunnioita minua. Se auttoi minua määrittelemään itseni uudestaan. Samastun edelleen ihmisiin, jotka ovat äärimmäisessä tilassa. Haluan auttaa heidän tilannettaan, Michaels totesi taannoin Parade-lehden haastattelussa.
Jillian Michaels vierailee-talkshowssa tiistaina 26.7. kello 17.45.
AVA
Uusimmat
-
13:37
Noin 40-vuotias mies löydettiin kuolleena Jyväskylässä – kaksi paikkakuntalaista vangittu
-
13:03
Epäilty isänmurha käräjillä – pojan syytetään työntäneen harjanvarren 82-vuotiaan isänsä nieluun
-
13:01
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
12:57
Kuusankosken taksitaposta pitkä tuomio – 23-vuotias ryösti ja puukotti nuoren taksikuskin
-
12:54
Esapekka Lapilta hätkähdyttävä lausunto – suomalaistähti murskasi mielikuvat
-
12:53
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenteen ruuhkaisimmat tunnit alkamassa – "Jonoutumiseen syytä varautua"
-
12:46
Iäkäs mies kateissa Järvenpäässä – soita hätänumeroon, jos näet hänet
-
12:32
Onko ruokakaupan mämmeissä eroja? Makutestissä löytyi makea voittaja
-
12:31
Ville Peltoselta melkoisia liikkeitä HIFK:n kokoonpanoon
-
12:30
Teollisuusliitto ilmoittaa uusista lakoista – katso lista lakkokohteista
-
12:30
Yellow Film & TV -tuotantoyhtiö pyytää anteeksi: "Emme ole yhtiönä pystyneet luomaan turvallista ja avointa ilmapiiriä aivan kaikille"
-
12:23
Aamulehti palauttanee Kuuselan juttuja verkkoon, kun sepitteet on selvitetty – osa voi jäädä pysyvästi poistetuksi
-
12:20
Puolustusvoimien komentajan lippu siirtyi Janne Jaakkolalle
-
12:13
Yle: Antti Törmäsen valmennusura on todennäköisesti ohi – "Kuin pesäpallomailasta takaraivoon"
-
11:58
Venäläiskanava väittää: 95 kateissa Moskovan iskun jäljiltä – näin Kreml reagoi
-
11:49
Elinikäistä kidutusorjaa etsinyt kapteeni kertoi pitäneensä vankeja lähes 20 vuotta – näin hän perustelee julmaa harrastustaan
-
11:44
Tällainen on presidentti Stubbin ensimmäinen valtiovierailu
-
11:35
Suurin vahinko aiheutettiin vasta sepittämiskohun jälkipyykissä – "Joskus kannattaisi olla kommentoimatta"
-
11:19
Imaami: Myyrmäen moskeija yritettiin polttaa viime yönä
-
11:15
Näyttelijä Rebel Wilson harrasti seksiä ensi kertaa 35-vuotiaana – tärkeä viesti nuorille
-
Lataa lisää