Supermarja mustikka hoikentaa ja parantaa

Useiden tutkimusten mukaan suomalaisella mustikalla on huomattavia positiivisia terveysvaikutuksia. Loihdi siis supermarjasta terveellisiä herkkuja!

Mustikkaa ei turhaan kutsuta supermarjaksi. Norjalaisen mustikkatutkimuksen mukaan mustikka parantaa ikääntyneiden muistia ja silmien terveyttä. Mustikalla on yllättäviä vaikutuksia myös vyötärölle.

Suomalaistutkimuksen mukaan 100 grammaa mustikkaa päivässä voi myös pienentää vyötärönympärystä. Tutkimus toteutettiin lievästi ylipainoisilla naisilla.

Hyödynnä siis metsän omat supermarjat ja loihdi makeita mustikkaherkkuja:

(MTV3)

Lue myös:

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja