Suomalaiset kärsivät unettomuudesta
Suomalaiset nukkuvat huonoiten Euroopassa, kertoo juuri julkaistu tutkimus. Suomalais-englantilainen tutkimus osoittaa, että suomalaisilla esiintyy noin kaksi kertaa useammin unihäiriöitä kuin muilla eurooppalaisilla.
Suomalaisista jopa lähes 40 prosenttia kärsii unihäiriöistä vähintään kolmena yönä viikossa ja potee väsymystä päivällä. Tuore tutkimus kertoo, että unihäiriöt ovat yleinen vaiva, mutta suomalaiset kärisvät unettomuudesta jopa kaksi kertaa useammin kuin muut eurooppalaiset. Pitkä valoisa kesä ja talven pimeyskään eivät selitä suomalaisten huonoja unenlahjoja, koska muut pohjoismaalaiset nukkuvat paremmin kuin suomalaiset.
Unitutkimus tehtiin useana vuodenaikana. Kesäisin jopa yli 20 prosenttia suomalaisista nukkuu huonosti, kun taas talven pimeydessä univaikeuksista kärsii alle viisi prosenttia.
Puhelinhaastatteluina tehty tutkimus osoittaa, että unihäiriöistä tavallisin on pätkittäinen uni. Lisäksi esiintyy nukahtamisvaikeuksia sekä liian aikaisin heräämistä. Siten kaiken kaikkiaan 15 prosenttia suomalaisista potee päivällä väsymystä. Huonosti nukutun yön seurauksena myös keskittymisvaikeudet ovat yleisiä.
Aikuinen ihminen tarvitsee 6-8 tunnin yöunen. Pitkään jatkunut univaje saattaa jopa altistaa unettoman ihmisen vakaville sairauksille.
Professori Markku Partinen Haagan neurologisesta tutkimuskeskuksesta sekä professori Maurice Ohayon Sandfordin yliopistosta toteuttivat tutkimuksen, johon osallistui 982 yli 18-vuotiasta suomalaista. Tutkimusta on verrattu Ranskassa, Britanniassa, Saksassa, Italiassa sekä muissa Pohjoismaissa tehtyihin vastaaviin tutkimuksiin.
(MTV3)
(Huomenta Suomi 11.12.2002)
Uusimmat
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
16:30
Ruotsin hovi kommentoi prinsessa Catherinen terveydentilaa
-
16:29
Muslimien joukkotuhoamisesta kirjoittanut kirjailija Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
15:55
Kalle Rovanperältä ja kumppaneilta huutia FIAlle: "Sydämeeni sattuu"
-
15:17
Sohvaperunat-tähti Teemu Tanner tuomittiin raiskauksesta
-
15:09
Jari-Matti Latvala naulasi Toyotan tavoitteen – vankka viesti kuljettajille: "Se on avainasemassa"
-
14:57
Naisen sänkyynsä teloittanut mies tuomittiin elinkautiseen murhasta – uhri virui kodissaan yli kaksi viikkoa
-
14:50
Kela tarkentanut ohjeistustaan kuurojen kritisoimasta vammaisten tulkkauspalveluista
-
14:46
Liberia-sotarikosjuttu ei jatku korkeimmassa oikeudessa – paljonko syyttömänä istunut sierraleonelaismies saa korvauksia?
-
14:40
Sami Sykön luullaan usein seurustelevan ystäviensä Atte Kilpisen ja Jorma Uotisen kanssa: "Jotkut ovat toivoneetkin sitä"
-
14:17
Liigaviikko: Näin Ilvestä viedään – Petteri Sihvonen ihastui KalPan oveluuteen: "Valtavan hienosti asiat"
-
14:13
Vantaan moskeijan paloa tutkitaan törkeän tuhotyön yrityksenä
-
14:07
Hyundailta väkevä alku Safari-ralliin – MM-sarjan kärkimies antoi taas näytteen erikoisosaamisestaan
-
Lataa lisää