Kaupoissa juokseminen on nyt virallisesti liikuntaa. Keskivertonainen kuluttaa 48 000 kaloria vuodessa pelkästään shoppaamalla. Kilometrejä kaupossa taittuu 250 vuodessa!
Debenhams -tavaratalon teettämä uusi tutkimus on havainnut, että shoppaaminen polttaa kaloreita tehokkaasti, kertoo dailymail.co.uk. Keskivertonainen polttaa kauppareissulla viikossa 385 kaloria, siis kahden ison viinilasillisen tai porkkanakakkupalan verran.
Nainen ottaa keskimäärin 7305 askelta ostosreissun aikana, ja joka viikko kaupassa vierähtää kaksi ja puoli tuntia.
Tavallisella ostosreissulla talsitaan noin 46 kilometriä, ja kokonaisuudessaan shoppailukilometrejä kertyy melkein 250 vuodessa. Sama kävelymäärä kuljettaisi naisen suunnilleen Jyväskylästä Iisalmeen tai Torniosta Mikkeliin. Ei siis ihme, että puolet tutkimukseen osallistuneista ilmoitti olevansa shoppailupäivän jälkeen väsyneempi kuin kuntosalilla käymisen jälkeen!
Ystäväporukka lisää shoppauksen kestoa
Kaksi kolmasosaa vastanneista ilmoitti, ettei tyytynyt kuljeksimaan kaupassa tyynesti, vaan suosi rivakkaa kävelyä paikasta toiseen saadakseen asiat hoidetuksi.
Vaikka yhdeksän kymmenestä naisesta valitsi lenkkitossut tai mukavat kengät ostosreissulleen, kaksi kolmasosaa heistä ei silti pitänyt ostelua liikuntamuotona. Kolmasosa tutkimukseen osallistuneista kävi "vakavalla ostosreissulla" kerran viikossa.
Kahdeksan kymmenestä taas myönsi ostelun kestävän kauemmin ja kuljettujen matkojen olevan pidempiä, jos mukana oli ystäviä. Tällöin päivän aikana käytiin myös syömässä tai kahvilla. 45 prosenttia vastanneista ei kuitenkaan kaivannut taukoa, vaan shoppasi uupumukseen asti.
Erillisen kyselyn avulla laskettiin, että jokainen minuutti hyllyjä tonkien poltti viisi kaloria – siis 48 000 kaloria vuodessa!
MTV3/Helmi
Lähde: Dailymail.co.uk
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
EK4: Suomalaiset kaksoisjohdossa! Rovanperä löi luun kurkkuun – MTV seuraa
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
10:58
Kovaa tekstiä Marko Anttilan suuntaan – Pekka Jormakan raivoaminen vaihtoaitiossa päätyi nauhalle
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
Lataa lisää