Retro 1982: Pelkät ohjeet eivät auta laihdutuksessa

Laihduttaminen pelkästään ohjeiden avulla on hankalaa.

Tämä osoitettiin tieteellisesti todeksi Jyväskylässä, missä ylipainoiset vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään.

1982: Laihdutus tarvitsee tukea 1:09

Molemmat saivat täsmälleen samat ohjeet, mutta toinen ryhmä jätetiin yksin ohjeiden kanssa, toinen tapasi mm. lääkäri ja psykiatrin kuukausittain. 

Paljonko paino putosikaan?

Lue myös:

    Uusimmat