Rakennusalan miesten kestävyyskunnossa parannettavaa
Suomalaisella miehellä riittää lihasvoimaa, mutta kestävyyskunnossa on parantamisen varaa.
Tämä selvisi opetusministeriön ja sosiaali- ja terveysministeriön Kunnossa kaiken ikää -kampanjan kuntotesteissä, joita tehtiin eri kaupungeissa viime syksyn ja kevään aikana.
Suurin osa yli 6 000 osallistujasta oli rakennusalalla työskenteleviä keski-ikäisiä miehiä.
-Lihasvoimaa on riittävästi, mutta iso osa oli ylipainoisia. Rasva oli ikävä kyllä kertynyt keskivartaloon, sanoo ohjelman johtaja Jyrki Komulainen.
Testattujen miesten rasvaprosentti oli noin 22, kun suositus on alle 20. Myös painoindeksi huiteli hieman yli 26:ssa, vaikka suositus on alle 25.
Komulaisen mukaan ongelman ydin on liikunnan puute ja huonot ruokailutottumukset.
-Kyselyn mukaan miehet innostuvat liikkumaan parhaiten perheen kannustamina ja silloin, jos löytyy liikuntakavereita, Komulainen sanoo.
(MTV3-STT)
Uusimmat
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
19:45
Katso minuutissa: Näin Helsinki peittyi lumeen kenties viimeisen kerran tänä keväänä
-
19:42
Ministeri Juuso ei nauti SDP:n eikä keskustan luottamusta
-
19:38
Tänne lumipyry yltää seuraavaksi
-
19:38
Ukraina haluaa ulkomailta armeijaikäisiä miehiä kotimaahan
-
19:21
Sanna Marin tapasi Obaman
-
19:15
Myräkkä veti suomalaisten suupielet epäuskoiseen hymyyn – katso pyrypäivän tunnelmat
-
19:02
Kolmiodraama-sarjan Joonatan ja Mirella ilkeilevät toisilleen uuden kumppaniehdokkaan seurassa – näin Aki reagoi
-
19:00
Satu Mäkelä-Nummela murjaisi urakkansa jälkeen: "Lämpöisen puolella"
-
18:49
Näin Pikkuleijonat yritetään pitää pois puhelimilta – "Pojat innostuvat"
-
18:45
Syyhyn ja kahden seksitaudin tartuntamäärät kasvaneet Suomessa – miksi hoitoon hakeutuminen voi viivästyä?
-
18:44
Stubb Ruotsissa: "Olen varma siitä, että Ukrainan kohdalla löydämme yhteisen sävelen"
-
18:36
Teeripaistia havitellut metsästäjä ampui vahingossa rauhoitetun palokärjen
-
18:20
Historia havisee: Ferrari ottaa käyttöön "odottamattomat värit"
-
18:15
Ruotsin pääministeriltä paljastus Stubbista Ukrainan sodan alusta: "Alexander vakuutti minut"
-
18:03
Ministeri Juuso joutui grilliin sairaaloiden "alasajosta", Purra: Oppositio koulukiusaa – näin keskustelu eteni
-
18:01
Tässä on Paris Hiltonin London-tytär
-
17:57
50 onnettomuutta huonossa säässä yksin Lounais-Suomessa, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
Lataa lisää