Pilleripurkin sijasta marjametsään
Lähes kaikista suomalaisista marjoista on VTT:n tutkimusten mukaan hyötyä korkeaan verenpaineeseen. Tummat marjat, kuten mustikka ja mustaherukka näyttävät tutkimusten mukaan jopa ehkäisevän diabetesta.
Mustikka näyttää lisäksi ehkäisevän tulehduksia ja vadelma, mansikka ja lakka korjaavan kolesteroliarvoja, kertoo dosentti Riitta Puupponen-Pimiä VTT:ltä.
Terveyshyötyjä voi näkyä jo lyhyessäkin ajassa, jos marja-annokset ovat reiluja. Tässä tutkimuksessa marjoja syötiin vain kahdeksan viikkoa, mutta päiväannos oli 300 grammaa.
Näin suurta marja-annosta ei normaalioloissa päivittäin syödä, myöntää Puupponen-Pimiä. Tarkoituksena onkin jatkaa tutkimusta pienemmillä annoksilla, mutta pitemmällä seuranta-ajalla.
Valoisa kesä moninkertaistaa marjojen hyödyn
Valoisan ja lyhyen suven aikana kasvavat marjat ovat ainutlaatuisia. Niissä hyödyllisten bioaktiivisten aineiden pitoisuudet ovat moninkertaisia esimerkiksi Etelä-Euroopan marjoihin verrattuna.
Näitä aineita ovat esimerkiksi erittäin tärkeät marjafenolit. Esimerkiksi mesimarjan, lakan ja vadelman uskotaan estävän jopa syöpäsolujen kasvua. Mustikan fenolit näyttävät ehkäisevän silmäsairauksia ja karpalon ja puolukan virtsatievaivoja, kertoo Puupponen-Pimiä.
Soluviljelystä puhdasta marjabiomassaa
Kansanlääkinnässä näihin vaikutuksiin on uskottu jo pitkään, mutta nyt Puupponen-Pimiä arvelee niiden johtavat uusiin sovelluksiin myös lääkkeissä.
Marjojen bakteereita tuhoava vaikutus on siinäkin mielessä verraton, että se estää vain haitallisten bakteerien kasvua, mutta ei vaikuta hyödyllisiin maitohappobakteereihin.
Jotta marjoja voitaisiin hyödyntää lääkkeissä, on marjasoluja ryhdytty viljelemään soluviljelyssä. Näin marjabiomassaa saadaan tasalaatuisena ympäri vuoden. Tällaisessa biomassassa ei ole saasteita eikä torjunta-aineita, toteaa Puupponen-Pimiä.
(MTV3 – STT)
Uusimmat
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
18:16
Antti Kaikkonen lähtee keskustan puheenjohtajakisaan – Kurvinen kertoo lähiaikoina
-
18:04
"Olen v*tun kyllästynyt" – Ukrainan sotilas laukoo suorat sanat dronehypestä
-
17:55
Toyotalta puhuttava päätös Rovanperästä ja Ogierista – näin perustelee tallipomo Latvala
-
17:31
Näppärää! Tätä ei moni ole hoksannut tehdä pakasteranskalaispussille
-
17:30
Bianca Censori herätti huomion jalkasiteillään – asiantuntijat: tästä syystä ei kannata kävellä avojaloin julkisilla paikoilla
-
17:15
"Eihän tämä normaalia ole!" – opiskelijoiden edustajat purskahtivat nauruun suorassa lähetyksessä
-
Lataa lisää