Brittitukimuksen mukaan ihmiset laiminlyövät yhä enemmän sänkyjensä puhtaanapitoa. Tutkijat uskovat huonon nukkumisympäristön vaikuttavan heikentävästi unen laatuun.
Ostoskanava QVC:n teettämä tutkimus selvitti englantilaisten makuuhuonekäyttätymistä ja nukkumistapoja. Tutkimus keskittyi erityisesti ihmisten nukkumisympäristöön, nukkumaanmenoon liittyviin käyttäytymismalleihin sekä sängyn siivouksen ylläpitoon.
Tutkimuksen mukaan yli puolet brittiväestöstä jättää sänkynsä petaamatta aamuisin. Naiset tuntuvat arvostavan sänkyään enemmän, mikäli tutkimustuloksia on uskominen, sillä naisista sänkynsä petaa aamuisin 56 prosenttia, kun miehistä saman askareen suorittaa vain 38 prosenttia. Keskimäärin britit vaihtavat lakanansa kolmen viikon välein, laiskimmat vaihtavat lakanat kuitenkin vain noin kerran kuussa tai harvemmin.
Naiset netissä sängyssäkin
Tutkimus kertoo miesten käyttävän naisia todennäköisemmin internetiä sängyssä, sillä seitsemän prosenttia miehistä tunnustaa tarkistavansa sähköpostit tai viettävänsä aikaa Facebookissa juuri ennen nukkumaanmenoa. Naiset puolestaan lukevat miehiä todennäköisemmin sängyssä, sillä 27 prosenttia naisista sanoi lukevansa kirjaa ennen valojen sammuttamista.
Tutkimus todisti myös, että aikuisiakin saattaa pelottaa nukkua yksin. Jopa 16 prosenttia kyselyyn vastanneista tunnusti ottavansa yhä unilelun turvakseen sänkyyn, ja neljä prosenttia ihmisistä myönsi nukkuvansa valot päällä. 11 prosenttia vastaajista puolestaan mainitsi myös harkinneensa eroa kumppanistaan tämän ärsyttävän nukkumiskäytöksen vuoksi.
Tutkimustuloksista selvinnyt sängyn siivoamatta jättäminen saattaakin selittää aiemmin selvitettyjä lukuja, joiden mukaan jopa huikeat 75 prosenttia brittiaikuisista kärsii unettomuudesta.
Unettomuustutkijat uskovat nimittäin, että sängyn siisteys ja nukkumisympäristö ovat selkeässä yhteydessä unen laatuun.
Lähde:Mail Online
(MTV3)
Uusimmat
-
11:36
Linnanmäen hupikauden avaus siirtyy – "Takatalvi pääsi yllättämään"
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi tutkii murhana
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
11:01
Poliisi paljasti huumeasunnon Vantaalla – takavarikkoon kilokaupalla amfetamiinia
-
10:56
Ruotsin laivaston komentaja epäilee: Venäjän "varjolaivasto" vakoilee – näin hän perustelee
-
10:44
Jättikoneen laskeutuminen Los Angelesissa hurjasti pieleen – sokkireaktio suorassa lähetyksessä
-
10:38
Kaikki Teslan Cybertruckit kutsutaan takaisin – kaasupoljin voi jumiutua kesken ajon
-
10:26
Taas snookermestari pihalle! MM-kisoissa nuorennusleikkauksen merkit ilmassa – "En voi jatkaa loputtomiin"
-
10:06
Kuvernööri: Ukraina iskenyt Venäjän energiantuotantoon – Video näyttää rajut palot
-
10:00
Filippiineillä tappohelle – "Ei pysty hengittämään"
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmot ryhtyvät vakoilupuuhiin
-
09:49
Venäjän kolmikärkinen hyökkäys pyrkii leveään murtoon – tämä tilanteesta tiedetään
-
09:20
Jopa +21! Kevät palaa räjähtämällä
-
09:19
NBA:n supertähden isoveli löi katsojaa – kiusallinen video kahakasta leviää
-
09:11
S-ryhmältä uudistus Apple-käyttäjille
-
09:10
Kun Vili täyttää 18, hän ei kelpaa minnekään – perhe hälytystilassa kellon ympäri: "Yhteiskunta voi hylätä, me emme"
-
09:03
Kuningatar Silvian hurjannäköinen silmä kiinnitti huomion Stubbin valtiovierailulla
-
09:02
Kommentti: SM-liigan finaalit, isät vastaan pojat
-
08:51
"En ole koskaan nähnyt vastaavaa" – onko tässä NHL-kauden käsittämättömin torjunta?
-
Lataa lisää