Nopeita ja helppoja välipalaherkkuja – kokeile!
Valio marjakeitto -testiryhmä inspiroitui tekemään marjakeitoista maistuvia välipalaherkkuja. Tutustu testiryhmän luomiin resepteihin!
Valio marjakeitto -testiryhmä tutustui kahden viikon ajan marjakeittoihin ja kehitteli niistä mieleisiään aamu- ja välipaloja. Kokeile helppoja reseptejä ja käytä niihin mieleisiäsi marjakeittomakuja!
Tehosmoothie treenin jälkeen
1 dl Valion rasvatonta Plus -maitoa
1 dl mehukeittoa
maun mukaan kourallinen pakastemarjoja ja cashewpähkinöitä
Yhdistä tehosekoittimella tasaiseksi juomaksi. Nauti!
Raikas ja nopea vanilja-mansikkapirtelö
1 prk Valion vaniljarahkaa
1 dl mansikoita (tuoreita tai pakkasesta)
1 banaani
2 dl Valio mansikkakeittoa
Sekoita ainekset tehosekoittimella keskenään ja nauti.
Maidoton mansikka-banaanipirtelö neljälle
2 dl Valio mansikkakeittoa
2 dl kauramaitoa
2 banaania
2,5 dl jäistä mansikkasurvosta
(hiukan hienoa sokeria)
Myös mustikkakeitto sopii hyvin jäisten mustikoiden ja banaanin kanssa. Soseutetaan tehosekoittimella kuohkeaksi ja nautitaan heti.
Mansikka-jogurttijuoma
1 annos
1 dl Valio vaniljajogurttia
1,5 dl Valio mansikkakeittoa
Pinnalle: pähkinä- tai mantelijauhetta
Mittaa jogurtti ja keitto lasiin. Sekoita lusikalla. Ripota pinnalle hieman pähkinä- tai mantelijauhetta. Nauti aamujuomana tai kevyenä välipalajuomana.
Mustikkapirtelö
2-3 annosta
2 dl Valio vaniljajogurttia
3 dl Valion mustikkakeittoa
3 rkl kookoshiutaleita
Vatkaa kylmät ainekset sähkövatkaimella juomaksi. Tarjoa heti korkeista laseista.
Aamusmoothie
1 dl pakastemarjoja (esim. punaherukat ja karviaiset)
½ dl Valion vähäkalorista marjakeittoa
3/4 dl rasvatonta
Valio A-jogurttia
Anna pakastemarjojen sulaa puolisen tuntia. Lisää marjojen sekaan muut aineet ja soseuta seos sauvasekoittimella. Nauti.
Artikkelin tarjoaa:Valio
Teksti: MTV3/Helmi
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää