Vaikka talvi antaa odottaa itseään, on syytä muistaa pari seikkaa kunhan pakkaspoika puree.
Puolustusvoimien talvisissa harjoituksissa kiinnitetään vastedes entistä enemmän huomiota nestehukan torjumiseen. Kuivumisen estämiseksi sotilaan tulisi kylmissä oloissa nauttia nestettä vähintään kaksi litraa vuorokaudessa.
Sotilaiden selviämistä kylmissä olosuhteissa on tutkittu puolustusvoimien ja Työterveyslaitoksen Sotilas kylmässä -tutkimushankkeessa. Tutkimuksessa on vahvistunut käsitys siitä, että nestehukan torjumiseen on kiinnitettävä varusmiesten koulutuksessa huomiota myös talviseen aikaan.
Elimistön kuivuminen uhkaa pakkasella, sillä nesteen tarve voi kasvaa, mutta samaan aikaan sen nauttiminen vähenee. Kehon jäähtyminen ja runsas vaatetus lisäävät energiankulutusta. Kehon jäähtyminen lisää myös virtsaamisen tarvetta, ja kylmissä oloissa nautittavat ravintoaineet ovat yleensä kuivia.
Termospulloja varusmiehille
Asiantuntijoiden mukaan nestehukka on suurin syy sotilasjoukon väsähtämiseen talvisessa sotaharjoituksessa. Tutkimustuloksia hyödynnetään jo muun muassa jääkäriprikaatissa Sodankylässä.
-Sotilaiden nestetasapainoon on kiinnitettävä entistä enemmän huomiota. Meillä jääkäriprikaatissa varusmiesten käyttöön on jo hankittu termospulloja, kertoi majuri Martti Rautanen Kajaanissa järjestetyssä seminaarissa.
Nykyaikaiset varusteet mahdollistavat sotajoukkojen tehokkaan toiminnan kaikissa oloissa, kun ne valitaan ja niitä käytetään oikein. Esimerkiksi vastikään uusitun taistelijan vaatetusvarustuksen ansiosta sotilas selviää kylmässäkin.
-Puolustusvoimissa ei ole toiminnalle pakkasrajaa. Kun varusteet ja koulutus ovat kunnossa, niin suomalainen sotilas pärjää ääriolosuhteissa, vakuuttaa lääkintäeversti Ari Peitso Sotilaslääketieteen Keskuksesta.
(MTV3-STT)
Uusimmat
-
12:45
Jukurit nappasi NHL-sopimuksen omaavan Mestis-tähden
-
12:28
Kokoomus: Euroopan ase- ja ammustuotantoa kasvatettava
-
12:28
Tommi Niemelä paljasti puolustuspuheenvuorossaan Pelicansin kiperän tilanteen – myöntää, että nyt saattaa tulla kakkua
-
12:12
Hallitukselle jälleen uusi välikysymys – aiheena talouspolitiikka
-
12:11
Juska Salminen romahti soitettuaan viimeisen kerran HIMin riveissä: "Sitten mentiin syvälle"
-
12:06
Fiskars aloittaa muutosneuvottelut – lähes 200 tehtävää saattaa loppua
-
12:01
MTV testasi viisi kevään uutuusruokatuotetta – "Vetää ihan hiljaiseksi"
-
11:58
Kaisa Korhonen on kuollut
-
11:53
Lämmin vappu uhkaa väistyä nopeasti – meteorologin sanat kertovat kaiken: "Näyttää aika tylyltä"
-
11:35
Etelä-Norjan ilmatila jälleen avattu – tästä lentokaaos johtui
-
11:20
MTV seuraa tulospäivää: Nesteen liikevaihto laski
-
10:52
Järvenpään ravintola-ampumisesta vaaditaan vangittavaksi 21-vuotiasta naista – Poliisi: "Meillä on muitakin epäiltyjä"
-
10:52
Kruununprinsessa Victoria aloittaa upseerin opinnot
-
10:51
Suora lähetys kello 13.20: Jengirikollisuus kuriin? Oikeusministeri esittelee toimet
-
10:49
NHL-joukkue sai hurmioituneen vastaanoton uudessa kodissaan – Lauri Markkanen otti kaiken ilon irti
-
10:42
Salossa tapahtuneen murhan esitutkinta valmistumassa – poliisi epäilee neljää henkilöä
-
10:41
Käytetyissä huonekaluissa piilee inhottava riski – "Havaitseminen voi olla hyvinkin haastavaa"
-
10:40
Lukiolaiset marssivat ulos vastustaakseen hallituksen leikkauksia
-
10:37
Etelä-Norjan ilmatila ammottaa tyhjyyttään: Animaatio näyttää, kuinka nopeasti koneet ohjattiin pois
-
10:35
Poliisi varoittaa kavalista huijareista – onnistuneet viemään kymmeniätuhansia euroja
-
Lataa lisää