Napostelu yleistynyt
Virvoitusjuomien nauttiminen on kaksinkertaistunut kymmenessä vuodessa.
Suomalaiset korvaavat yhä useammin ateriansa välipalalla. Kansanterveyslaitoksen Ravitsemuskertomuksen mukaan suomalainen aikuinen syö keskimäärin kuusi kertaa päivässä ja saa jopa kolmasosan päivän energiastaan välipaloista ja iltapalasta.
Makeisia ja suklaata syödään yhä enemmän ja yhä suurempi osuus päivittäisestä kalorimäärästä tulee juomista. Esimerkiksi virvoitusjuomia juodaan kaksi kertaa enemmän kuin kymmenen vuotta sitten. Makea maistuu nuorison lisäksi myös aikuisille. Etenkin nuoret aikuiset saavat ravinnostaan sokeria selvästi suosituksia enemmän.
Kuidun saanti sen sijaan näyttää jäävän suosituksia vähäisemmäksi, vaikka ruisleipä onkin muodikas terveystuote. Ainoastaan itäsuomalaiset naiset saavat riittävästi kuitua ravinnostaan.
Kansanterveyslaitoksen tänään julkistettuun Ravitsemuskertomukseen on koottu tuoretta tilasto- ja tutkimustietoa useista tietolähteistä. Siinä kuvataan suomalaiset ruokailutapojen muutoksia ja niiden terveysvaikutuksia.
Uusimmat
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
Lataa lisää