Naiset paljastavat: Tämä hivelee itsetuntoani
Olen Nainen -sivuston lukijat paljastivat, mikä hivelee heidän itsetuntoaan. Liikkuminen ja itsestään huolehtiminen saa naisen nauttimaan olostaan ja kehujakin ropisee ihan huomaamatta.
Itsetuntoa on oman itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on ja omaan itseensä uskomista. Olen Nainen -sivuston lukijat äänestivät, mikä saa heidän itsetuntonsa kohoamaan. Liikkuminen ja itsestään huolehtiminen on avain parempaan itsetuntoon, ilmoitti 38,2 % vastanneista.
"Olen ylpeä siitä, että olen innokas liikkuja. Käyn lenkillä kahdesti päivässä ja vedän vielä punttitreeniä. Muutenkin yritän pitää itsestäni huolta: syödä monipuolisesti ja nukkua hyvin. Kun teet itsesi eteen töitä, kohottaahan se itsetuntoa kun saa myös kehuja." Liikunnallinen
Kehut tekevät ihmeitä itsetunnolle
Oman rakkaan tuki on korvaamatonta, äänesti 19,6 % vastanneista.
"Rakkaani todellakin tietää, millainen ihminen olen. Kun rakkaani kertoo hyviä asioita minusta, tiedän hänen myös tarkoittavan sanomaansa." Countrygirl -87
Myös kavereilta saadut kehut tuntuvat mukavalta. Tätä mieltä oli 14,9 % naisista.
"Onhan se ihanaa, kun vielä ja edelleenkin harvoin näkemäni naisystävät jaksavat tai muistavat, huomaavat kehua ihoanikin ja nuorekkuuttani. Asiaa en kylläkään edes ajattele yksin ollessani, mutta aina kun joku siitä muistuttaa, niin pakkohan se on nielaista. Yhä edelleen näytän kiinnostavan n. 5-10v nuorempia miehiä ja mitään asian hyväksi tekemättä ja sitä kummemmin myöskään noteeraamatta. Mutta hyvä niin, kyllä se aika vielä loppuu, koska olen jo ylittänyt 60 v ja silleen. Pidetään tytöt itsestämme huoli." Ikiliikkuja
Lemmenleikit piristävät mieltä
"No hei ajatelkaas nyt ihan itse. Mikä todellakaan voisi kohottaa itsetuntoa paremmin kuin lemmenleikit?" Rötkö
On ihanaa tuntea itsensä halutuksi ja ihailluksi. Kuumat lemmenleikit saavat olon hehkumaan sisäisesti, sanoo 17,2 % vastanneista.
Itsetunnon hyvänä kohottajana voi toimia mikä vaan. Yhdelle se on shoppailu, toiselle vaikkapa musiikki.
"Musiikki! Kuuntelen mieleistä musiikkia ja seuraan joitakin musavideoita. Voin jopa tanssiakin. Tietyt sävelet ja rytmit antavat voimaa! " Aurora71
MTV3/Helmi
Kuvat: Colourbox
Uusimmat
-
16:15
Milana Misicin viimesyksyiset häät olivat varsin pienimuotoiset ja rennot – läsnä oli vain viisi ihmistä: "Kaksi tuntia ennen toimitusta olimme vielä uima-altaassa"
-
16:01
Krista Pärmäkoski puuttui yllättäen lähtöviivalta – Anne Kyllöseltä kauden parasta sprintissä
-
15:42
Suomen WWF:n suojelujohtaja osittain kyseenalaistaa Ähtärin pandojen lajiensuojeluhankkeen – "Kaukaa haettua"
-
15:23
Pippa Laukka arvioi Huomenta Suomen juontajaparin jääkaapit: "Aika paljon korjattavaa"
-
15:19
Ruotsin suurlähetystö suljettiin Turkin Ankarassa levottomuuksien takia
-
15:09
Cardi B muistelee hetkeä, kun sai puolisonsa kanssa tietää Takeoffin kuolleen: "Olin niin peloissani"
-
15:03
Norjan supertähti hylättiin yhdistetyssä – syy löytyi takamuksesta
-
14:53
Britannia: Ukrainan Makijivkan kaupunkiin tehty isku vaati yli 300 uhria, Venäjä valmistautuu uuteen suurhyökkäykseen, arvioi ISW – MTV seuraa sotaa
-
14:31
Salatut elämät -tähti Hanna Kinnunen demonstroi – näin hän muuntautuu silmänräpäyksessä Salla Taalasmaaksi yhtä asiaa muuntamalla
-
14:00
Kissan epätoivoisesta yrityksestä avata mikro tuli hitti – näin kävi, kun luukku vihdoin aukesi
-
13:31
Valko-Venäjän Aryna Sabalenka Australian avointen voittoon – loppuottelusta muodostui pitkä trilleri
-
13:30
Suomi tuomitsee jyrkästi Jerusalemissa holokaustin muistopäivänä tapahtuneen terrori-iskun
-
13:30
Veronica Verho kertoo podcast-juontajien palkoista – näin Poksin lopettaminen vaikutti hänen tuloihinsa
-
13:22
Harjavallassa yllätyttiin, että siellä sijaitsee sähkölämmitteinen helvetti – Juuso "Köpi" Kallio kehottaa jatkamaan sen etsimistä
-
13:20
Suomen naiset loistovauhdissa sprintissä – ruotsalaistähdelle katastrofi
-
13:05
Hyökkääkö Venäjä laajamittaisella voimalla sodan vuosipäivänä? ISW: Hyökkäys voisi kohdistua Luhanskin alueelle – tällaisia arvioita suurhyökkäyksestä esitetään
-
13:01
Kirja-arvio: Olemme aina jonkin alussa
-
13:01
Thomas-isän hermot paloivat jatkuvaan viestittelyyn: Perheen ryhmächattiin lähetetystä tiukasta viestistä tuli hitti – "Samaistuttavaa"
-
12:52
RS: Joonas Donskoi, 30, paljasti, mihin katosi NHL-kaukalosta – "Pitää aina miettiä, kun kuitenkin olen perheenisä"
-
12:36
Pukukoppiin jääneet tavarat herättivät huolen hukkuneesta avantouimarista – näin pelastus- ja etsintäoperaatio päättyi
-
Lataa lisää