Naiset paljastavat: Tämä hivelee itsetuntoani
Olen Nainen -sivuston lukijat paljastivat, mikä hivelee heidän itsetuntoaan. Liikkuminen ja itsestään huolehtiminen saa naisen nauttimaan olostaan ja kehujakin ropisee ihan huomaamatta.
Itsetuntoa on oman itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on ja omaan itseensä uskomista. Olen Nainen -sivuston lukijat äänestivät, mikä saa heidän itsetuntonsa kohoamaan. Liikkuminen ja itsestään huolehtiminen on avain parempaan itsetuntoon, ilmoitti 38,2 % vastanneista.
"Olen ylpeä siitä, että olen innokas liikkuja. Käyn lenkillä kahdesti päivässä ja vedän vielä punttitreeniä. Muutenkin yritän pitää itsestäni huolta: syödä monipuolisesti ja nukkua hyvin. Kun teet itsesi eteen töitä, kohottaahan se itsetuntoa kun saa myös kehuja." Liikunnallinen
Kehut tekevät ihmeitä itsetunnolle
Oman rakkaan tuki on korvaamatonta, äänesti 19,6 % vastanneista.
"Rakkaani todellakin tietää, millainen ihminen olen. Kun rakkaani kertoo hyviä asioita minusta, tiedän hänen myös tarkoittavan sanomaansa." Countrygirl -87
Myös kavereilta saadut kehut tuntuvat mukavalta. Tätä mieltä oli 14,9 % naisista.
"Onhan se ihanaa, kun vielä ja edelleenkin harvoin näkemäni naisystävät jaksavat tai muistavat, huomaavat kehua ihoanikin ja nuorekkuuttani. Asiaa en kylläkään edes ajattele yksin ollessani, mutta aina kun joku siitä muistuttaa, niin pakkohan se on nielaista. Yhä edelleen näytän kiinnostavan n. 5-10v nuorempia miehiä ja mitään asian hyväksi tekemättä ja sitä kummemmin myöskään noteeraamatta. Mutta hyvä niin, kyllä se aika vielä loppuu, koska olen jo ylittänyt 60 v ja silleen. Pidetään tytöt itsestämme huoli." Ikiliikkuja
Lemmenleikit piristävät mieltä
"No hei ajatelkaas nyt ihan itse. Mikä todellakaan voisi kohottaa itsetuntoa paremmin kuin lemmenleikit?" Rötkö
On ihanaa tuntea itsensä halutuksi ja ihailluksi. Kuumat lemmenleikit saavat olon hehkumaan sisäisesti, sanoo 17,2 % vastanneista.
Itsetunnon hyvänä kohottajana voi toimia mikä vaan. Yhdelle se on shoppailu, toiselle vaikkapa musiikki.
"Musiikki! Kuuntelen mieleistä musiikkia ja seuraan joitakin musavideoita. Voin jopa tanssiakin. Tietyt sävelet ja rytmit antavat voimaa! " Aurora71
MTV3/Helmi
Kuvat: Colourbox
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
15:52
Kaksi konttia rakennusjätettä kaatui tielle Nelostien liittymässä Mäntsälässä – toinen ajokaista poikki
-
15:40
Italialaislehti: Ferrarin tekninen johtaja tyytymätön – pääpomo yrittää palauttaa harmonian
-
15:39
Perheenäiti Helin järkytys – lapsen toppahanskan vuoren sisältä löytyi mattoveitsen terä: "Olisi voinut satuttaa itsensä tosi pahasti"
-
15:35
3-vuotias sai lukittua itsensä pyykkikoneeseen, joka käynnistyi: "Hän kirkui, mutta häntä ei voinut kuulla"
-
15:32
Putous-tähti julkaisi koskettavan kirjoituksen lapselleen: "Olet opettanut, miten paljon toista ihmistä voi rakastaa"
-
15:26
Pahamaineisen Suzuki Hayabusan lähes 20 vuotta kestänyt tarina päättyy – ensi vuonna sitä ei enää saa myydä
-
15:26
Hengen vienyt pahoinpitely tallentui valvontakameroihin Keravan asemalla – uhri ja epäillyt virolaisia: "Tunteneet toisensa entuudestaan"
-
15:20
”Suomeen kohdistuva vakoilu jatkuu aktiivisena” – Supo: Hybridivaikuttaminen on entistä suurempi uhka turvallisuudelle
-
15:18
Mohamed Salah löytämässä viime kauden vireen – Jürgen Klopp: ”En ollut sekuntiakaan huolissani”
-
15:15
Salossa puukottu jo kahta teinityttöä lyhyen ajan sisällä – tapauksia yhdistää vain uhrien ikä
-
15:03
Mies tuomittiin 13 vuotta sitten kadonneen Jari Pesosen taposta – kuristi uhrin kuoliaaksi henkilöauton takapenkillä
-
15:01
Vantaalaiset, piilottakaa tekokuusenne – alueella liikkuu varas
-
14:55
"Trafissa on iskenyt vauhtisokeus" – Tietosuojavaltuutettu varoitti Trafia verkkopalvelun ongelmista jo yli vuosi sitten
-
14:52
Fortnite vie pelaajat mennessään – asiantuntija: Erityisesti näihin asioihin vanhempien pitäisi kiinnittää lasten pelaamisessa huomiota
-
14:51
Britannian työväenpuolue: Britanniassa ei ole enää "toimintakykyistä hallitusta"
-
14:45
12-vuotias tyttö pahoinpideltiin itsenäisyyspäivänä – "Silminnäkijähavainnot olisivat ensiarvoisen tärkeitä"
-
14:42
Lähteet: Brexit-äänestys perutaan – katso pääministeri Mayn info suorana kello 17.30
-
14:33
Ruotsin hallitus etsii yhä muotoaan kolmen kuukauden väännön jälkeen – keskusta torjui demarien tarjouksen
-
14:26
Espanjalaislehti paljasti Kultainen pallo -äänestyksen skandaalin: yhtä äänestäjistä ei ole edes olemassa
-
14:23
Cristiano Ronaldo haastaa Lionel Messin: ”Ehkä hän ikävöi minua”
-
Lataa lisää