Nainen: Töihin paluu edessä äitiysloman jälkeen?
Jokaiselle äidille tulee jossakin vaiheessa elämää eteen vaikea vaihe: töihin olisi palattava äitiysloman jälkeen, mutta arkeen ja työrutiineihin ei ole helppoa hypätä kylmiltään. Näillä vinkeillä helpotat töihin paluuta ja muutut kotiäidistä jälleen uraohjukseksi.
Kun vauva syntyi, arki alkoi yhtäkkiä pyöriä uuden tulokkaan ympärillä. Kaikki huomio kohdistui vastasyntyneeseen pienokaiseen.
Kun äitiysloma alkaa olla lopuillaan, töihin paluu pyörii mielessä jatkuvasti. Toiset äidit ovat innoissaan tulevista haasteista, toiset taas pelkäävät lähteä lapsensa luota. Joka tapauksessa muutos on suuri ja siihen täytyy varautua. Näillä vinkeillä töihin paluu on kuitenkin hieman helpompaa!
1. Puhu pomollesi ja pyydä joustavaa aikataulua, joka ottaa huomioon myös hätätilanteet kotona.
2. Ota selvää, voisitko tehdä ensimmäiset kuukaudet hieman lyhyempää päivää. Pehmeä alku helpottaa töihin paluuta.
3. Älä kahmi liikaa työtehtäviä itsellesi. Kestää aikansa, että totut jälleen työelämään.
4. Ehdota työpaikallasi, että työskentelisit esimerkiksi kerran viikossa kotoa käsin. Näin voit viettää samalla aikaa myös lapsesi kanssa.
5. Järjestä lapsellesi tarhapaikka hyvissä ajoin. Kysele ystäviltäsi suosituksia ja etsi tietoja eri vaihtoehdoista. On tärkeää, että löydät lapsellesi hoitopaikan, johon luotat täydellisesti.
Kaipaatko vielä lisää vinkkejä töihin paluusta? Aihetta käsitellään myös Steven & Chris -talkshowssa tänään kello 00.00 AVA-kanavalla.
(AVA)
Lähde: Babiestoday.com
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää