Kaipaatko jotain uutta seksielämääsi? Syventymällä tantraseksin keskeisiin ajatuksiin voit tutustua omasi ja kumppanisi seksuaalisuuden uusiin puoliin.
Tantraseksi on paljon muuta kuin erikoisia asentoja makuuhuoneessa. Oikeilla vinkeillä voit virittäytyä henkisyyteen ja rauhalliseen tunnelmaan.Seksologi Barbara Carrellas kertoo, miten tantraseksiin tutustuminen kannattaa aloittaa.
Tantrismi tarkoittaa tietä henkisyyteen, jolloin seksuaalinen energia toimii työkaluna tasavertaisten kumppanien välillä. Sanotaan, että parhaimmillaan tantraseksi voi tuoda seksuaalisuuteen täysin uusia ulottuvuuksia, jotka parantavat orgasmeja ja vahvistavat kestävyyttä.
Valitse paikka seksin harrastamiseen tarkkaan
Jos suunnittelee harrastavansa tantraseksiä, on paikka seksin harrastamiseen valittava tarkkaan. On tärkeää, että kokemukseen voi keskittyä häiriöttä.
– Vie puhelimesi pois huoneesta. Sulje tietokone ja sammuta valot. Pidä huoli siitä, että tila on siisti ja sinulla on vettä tarjolla, Carrellas kertoo.
Valmistaudu rauhassa
Ennen tantraseksiin heittäytymistä on tärkeää, että keho on puhdas. Peseytyminen on myös hyvä hetki rauhoittumiselle ennen keskittymistä vaativaa tantraseksiä.
– Jos haluat herättää aistisi, pese itsesi halkaistuilla sitruunoilla tai limeillä, Carrellas neuvoo.
Huomioi vartalosi
Carrellas kehottaa ottamaan yhteyden oman vartalon kanssa huomioon jo ennen itse seksin harrastamista. Kumppanien on tunnettava olonsa mukavaksi omissa nahoissaan onnistuakseen tantraseksissä.
– Tanssi intensiivisesti päästäksesi yhteyteen vartalosi kanssa, Carrellas vinkkaa.
Anna kumppanillesi hieronta
Kun on kyse tantraseksistä, ei koskaan ole kiire. Hidas tunnelma on syytä ottaa tavoitteeksi jo alkumetreillä.
– Anna kumppanillesi aistikas hieronta hidastaaksesi tilanteen kulkua, Carrellas kertoo.
Ota rauhallisesti
Esileikillä on tärkeä merkitys – etenkin tantraseksissä. Esileikissäkin erityisen tärkeää on hitaasti eteneminen.
– Pyrkikää saavuttamaan piste, jolloin olette kiinni toistenne tuntemuksissa ja keskitytte hengittämään. Mitä enemmän hengität, siltä paremmin myös tunnet. Minä opetan ihmisiä saamaan orgasmeja vain hengittämällä, Carrellas toteaa.
Käytä mielikuvitustasi
Seksin aikana ajatukset saattavat karkailla. Jos haaveilee onnistuneesta tantraseksistä, on näistä levottomista ajatuksista päästävä eroon. Tässä apuna voi käyttää omaa mieltä.
– Käytä mielikuvitustasi tehdäksesi tilanteesta entistä kiihkeämmän. Minä saatan ajatella kumppanini mehukkaan nergian täyttämässä itseni, Carrellas vinkkaa.
Älä pelkää liikkeitä
Lantion liikuttaminen ja lantiolihasten tehokas käyttäminen on naiselle tärkeää tantraseksin aikana. Liikkeille on siten tärkeää heittäytyä, kun itse yhdyntä aloitetaan.
– Ne liikuttavat kroppasi eroottista energiaa, Carrellas kertoo.
Katsokaa toisianne silmiin
Tantraseksin saloihin vasta tutustuvan on hyvä etsiä oikeanlaista intensiivistä tunnelmaa avaamalla silmänsä.
– Katsekontakti on uskomattoman voimakas. Opettele pitämään silmäsi auki ja kiinnittämään huomio orgasmin saadessasi kumppaniisi. Tämä voi antaa uskomattoman paljon energiaa kumppanillesi, Carrellas toteaa.
Unohda orgasmit
Tantraseksiä harrastaessa ei pidetä mielessä mitään tavoitteita. Tästä syystä orgasmin tavoittelu on syytä unohtaa heti alkuunsa.
– Rentoudu ja nauti kyydistä: tulet huomaamaan, että matkan varrella on paljon nautinnollisia kokemuksia, Carrellas vinkkaa.
Kuunnelkaa miellyttävää musiikkia
Alkuun tantraseksin lähtökohdat saattavat tuntua oudoilta. Keskittymisen ja tuijottamisen luomaa epätavallista tunnelmaa voi keventää musiikilla, joka on kumppaneiden mieleen.
Älä keskity pelkkään penikseen
Jotta seksisessio kestäisi pidempään tantraseksin tapaan, älä ajattele yksinomaan penistä. On tärkeää pitää mielessä, että kyse on kokonaisvaltaisesta rakastelusta.
– Meillä on miljoonia erilaisia erogeenisiä alueita: nännit, huulet, polvitaipeet, peukalo, Carrellas muistuttaa.
AVA
Kuvat: Shutterstock
Lähde: Cosmopolitan
Uusimmat
-
15:32
Jussi Tapola sanaili kalsareista – suurseura tiukassa paikassa
-
15:32
Lapsen taiteen liian aikainen arvostelu voi olla haitallista: "Jos lapsi tekee nopeasti niin sanotun töherryksen, hänelle voisi sanoa..."
-
15:26
Jäihin pudonnut ryömi rantaan Taivassalossa – ihminen ja koira olivat pinteessä surffilaudalla Kemiönsaaressa
-
15:22
USU: Yli 1 400 korjannut juridisen sukupuolensa vuoden aikana
-
15:10
Kahdeksan vuotta äitinsä murhan suunnittelemisesta istunut Gypsy Rose Blanchard erosi puolisostaan vain kolme kuukautta vapautumisensa jälkeen
-
15:04
EK7: Sateesta vielä lisämauste Hyundain katastrofipäivään? Rovanperä ja Toyota dominoivat – MTV seuraa
-
14:35
Hurja pamaus! Ott Tänakin Hyundai romuksi silmänräpäyksessä – "Nosti auton ilmaan"
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
Lataa lisää